ご報告♪ホリスティック・ストレッチ♪

今日は、新企画のホリスティック・ストレッチ、初開催でした

終わってみての感想は・・・

『想像以上に、楽しかった～』

・・・です





理学療法士の私の特性と、

ヒーラーのTitaniaさんの特性が

程よくフィットして・・・








ものすごく、オリジナリティーの高い内容が、提供できたのではないかな～・・・

・・・と感じましたが、ご参加頂いたみなさん、いかがだったでしょうか？？







今日は、年度末で行事が立て込み、２名の方がキャンセルで・・・

３名の方にご参加頂きました







先ほど、記したように、この内容は非常にオリジナリティーの高い内容なので、

企画当初より、少人数での実施で考えていました






なので、今回の、３名も、ジャスト・フィットだったように思います

 

『どんな女性になりたいか・・・』

今日は、最初にこんなテーマもワイワイと出して頂きました







このイメージに近づけるように、体からアプローチする事も可能なのです・・・

ふふふ・・・

東洋医学＆西洋医学のオリジナルブレンドですよ・・・

オモシロいでしょ？？ 








その後、痛みの確認や、手術暦など・・・

人の体を扱わせていただく上で、基本的な大切な要素を医学的に確認し

スタートしました






呼吸の深さの確認や・・・

静的な状態でのアライメントチェック

その後、動的な、ダイナミックな動きを行って頂いて、

体の硬い箇所や、動かし方の癖などを確認させて頂きました







その後、１人１人に、オリジナルで・・・

自宅で継続できるストレッチを、手取り足取り、ご提供・・・







最後は、Titaniaさんから、体の動きから見て取れる

色んなイメージや、その対処法を１人１人丁寧に伝えて頂き、

『自分でも全然気付いていなくって・・・でも、そう言って頂けると嬉しいです・・・』

・・・と、しみじみと、感動して頂けた、穏～やかな瞬間もありました・・・







まさに、ホリスティックですね・・・

ストレッチそのものは、難しいものではありませんが・・・

その内容を選択するに至る、プロセスは

個人個人の事情や、心情も踏まえますので、本当に様々です・・・








だからこそ・・・

今日、お土産としてご提供させて頂いた、各自の心と体の状態に沿った

ストレッチの継続は、ダイエット効果や、

美しいボディーラインの獲得はもちろん！






心の中の、素敵な変化も・・・

もたらしてくれる事と思います








そうそう！

最後にお伝えした、美し～い立ち方も

この継続で、美人度アップ、間違いなしです







ん～・・・

非常に、楽しみですね～・・・

（私も、美しさUPへ向けて、意識を高めていこ～）








これは、本当にお勧めです・・・

少しでも興味がある方は、ぜひ、１度、ご参加下さいね

来月も、ご希望に応じて、実施検討中です







今日、ご参加頂いた、みなさん、本当にありがとうございました

コツコツと、この素敵な、心身へのアプローチをぜひ続けられて下さいね

そして、その変化を教えて頂ければ、私達も嬉しく思います







また、お会いできる日を楽しみにしていま～す