おからで簡単お菓子を作りましょう＾－＾

これは、かなりのエコで～す

ｽｰﾊﾟｰでは何でも高くて、ため息が出ちゃう今日この頃ですが・・・

今回はとってもお安い『おから』と、どの家庭にも常備してある、『あるもの・・・（笑）』を使って、簡単お菓子を作ります

しかも、今回は和菓子です・・・

・・・という事は、カロリーも低く、夏へ向けたダイエットにも最適

夏休みを迎えたお子さんのおやつにも食物繊維も豊富で、とっても良いと思います

さらに、私も経験者なのですが・・・

妊娠中の『体重コントロール』にも最適で・・・＾－＾

妊婦さんや、授乳中のママ、その他にも慢性的に悩まされる方が多い

『便秘改善』などにも、と～ってもお勧めなお菓子です＾－＾

あっという間に出来るので、お子さんと一緒に楽しく作れますよ

7月26日（土）　　13：00～15：00　
　　　　　　　　　　　参加費　1,500円　（材料代・つみたてハーブティー込み）


興味がある方はお気軽に・・・

『ladybird0804@yahoo.co.jp』までご連絡下さい

（お子様連れの方はお知らせ下さい）