おからでお菓子を作りました＾－＾

今回は、おから団子を作りました＾－＾

黒蜜と、きな粉・・・

あ～・・・美味しかったです

あ、ただ単に、作っただけではありませんよ

そこは、エコサークルですもの・・・

もちろん、『自然体』で生きる力を取り戻す為の食事法・・・『マクロビオティック』

・・・のお話も存分に盛り込んでの楽しい時間でした。

どのような観点で食材を選ぶと、人間が本来持っている自然のバランスを取り戻すのか・・・

といった内容もざっくばらんと楽しみながら・・・でした＾－＾

でも、ひとつ・・・

マクロビオティック・・・ここにこだわりすぎると、かえってガチガチになって、体調を壊される方もいっらしゃるそうで・・・

何でも『ほどほどに・・・』というのが肝心だな～・・・と思いました

おからシリーズは、今後も色んなバリエーションで行う予定です

興味がある方、食についても知らず知らず・・・詳しくなりますよ＾－＾

一緒に楽しんでいきましょう