エコサークル♪てんとうむし♪

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早いもので、もう10月ですね＾－＾

今月も、有り難い事にステキ☆ママさん達より、

出張の依頼を頂いています＾－＾

本当にありがとうございます！









内容　：　酵素作り♪

日時　：　10月6日（水）　

場所　：　ウェルパル
　　　　　　　　　　　　　
ご用意して頂く物　：　３Ｌ以上入るような、大きめの蓋つき容器

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（タッパーや、お鍋、バケツなど）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　包丁、まな板、キッチンバサミ

担当　：　ヨーコ









内容　：　出張版　☆　親子・骨盤矯正体操

日時　：　10月18日（月）

場所　：　個人宅

担当　：　ヨーコ










大変申し訳ありませんが、

今回の酵素作り及び、骨盤矯正体操は、

出張バージョンでのご依頼のため、お申込みは受け付けておりません。

ご理解の程、よろしくお願いします。










もし、個人的に、他のサークル内容を含めて、

参加ご希望を頂ける場合は、お手数ですが、

オーナーメールにご連絡下さい＾－＾









状況に応じて、みなさんがお気軽に参加できるよう、

工夫させて頂きたいと思っています♪









冷や冷やしてくる季節に突入ですね＾－＾

築40年の平屋な我が家は、

要☆寒さ対策！！！

だって、今年は寒いって予報でしょ～～！！！








今、私が通う美容室のオーナー

（築45年の平屋に住む、おしゃれオーナー）

の知恵を借りて、

タンゼンや、ヒートテックシリーズを家族でワクワクと揃える予定です♪








ストール巻いたり、レッグウォーマーでアクセント出したり♪

女性としても、おしゃれに楽しい季節にもなりますね＾－＾








みなさんと一緒に、

色んな角度で、自然や女性を楽しみながら

コツコツと生活してきたいと思っています＾－＾










今後とも、どうぞよろしくお願いします！





  

9月はサークル♪・・・2回、行います♪

有り難い事に、

ステキなママさん達に、リクエストを頂きました！

本当にありがとうございます＾－＾









内容　：　酵素作り♪

日時　：　9月10日（金）　　10：００～１２：００

場所　：　尾上コミュニティーセンター

参加費　：　2５００円　（材料代　込み）
　　　　　　　　　　　　　
ご用意して頂く物　：　３Ｌ以上入るような、大きめの蓋つき容器

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（タッパーや、お鍋、バケツなど）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　包丁、まな板、キッチンバサミ

担当　：　ヨーコ


酵素作りのお申込み、お問い合わせは、

オーナーメールまで♪

※材料仕入れの関係上、9月5日までにお申込み下さい＾－＾












内容　：　出張版　☆　親子・骨盤矯正体操

日時　：　9月17日（金）

場所　：　個人宅

担当　：　ヨーコ


大変申し訳ありませんが、

骨盤矯正体操は、個人宅での出張の為、

お申込みは受け付けておりません。

ご理解の程、よろしくお願いします。










色々な出逢いに感謝しています＾－＾

個人的には、『外』に多く出させて頂く時ほど、『内』が大事・・・！

隙間時間は、自分や、家の中を整える時間にあてよう・・・＾－＾

バランスが大事じゃ～・・・って思う、今日この頃です＾－＾











新たな出会い、

豊かな時間を、私も楽しみにしています♪

みなさま、今後ともどうぞ、よろしくお願いします！


 

（切望していた、マイ畑の、『オクラの花』の写真っす～♪）

（う～つくし～・・・惚れ惚れします～＾－＾）  

恵みの雨のお陰で、

我が家のゴーヤのグリーンカーテンもグ～ングン、

伸びてきました！！








いいぞ、いいぞ～！！











去年は１つの鉢に2つの苗だったけど、

今年は、１つの鉢に１つの苗作戦・・・！

お店の方に、

『ゴーヤはグングン伸びるので、１つの苗に集中して栄養あげた方がヨカですよ～』

・・・って、教わって、そうしてみました＾－＾










去年との違いが楽しみ♪

人間も、そうなのかもしれませんね・・・

あわてず、急がず、じっくりと・・・

まずは、自分に栄養を注ぎたいものでゴザイマス・・・＾－＾









7月のサークルは、

ありがたいことに、他のサークルのステキなママさんに、

出張依頼を頂きまして・・・









個人のお家におじゃまさせて頂き、

布ナプキン作りを行います＾－＾










布ナプキンと骨盤底筋群って、オモシロイ関係がありまして・・・

それはね、

『経血コントロール』・・・！！







今回、依頼頂いたみなさんも、

このオモシロイ関係に、とっても興味を持って頂いているので、

骨盤矯正と合わせた話で、私も、とっても楽しみです！！








ちなみに、

経血コントロールとは、月経血コントロールともいい、

生理の時の経血を、コントロールする方法です＾－＾










私の専門の骨盤底筋群は、

このコントロールに超☆重要！！











この強化によって、

布ナプキンの汚れも最小限で、

洗い物も少なく、快適な布ナプキンライフが過ごせます＾－＾









私も、今は、

トイレでジャーッと、経血を出しますよ～♪









以前よりも、もっと上手になったみたいで

出る時は、血の塊というワケでもないのに、

まとまって出るので・・・








『血の風船』（？！）

・・・みたいにプ～って、膨らんで出るんですよ♪

オモシロイですよ～＾－＾











こういう、経血コントロールの実践話も、

布ナプキン作りの中に、ワンセットで盛り込んでいます＾－＾











女性ならではの楽しみですね！

こういった、女性を楽しむお話も・・・

みなさんで、ワイワイできるのもとっても楽しみにしています・・・











こんな形で、

数人集まって頂ければ、出張も行っています！












その他の内容も、

ブログを見て、興味あるぅ～・・・っていうものがありましたら、

個人でも全く構いませんので・・・

オーナーメールまで、お気軽にご連絡下さい＾－＾









みなさん、7月も、

自分を大事に、家族を大事に・・・

ウンマイご飯を作って、食べて、ゲンキに過ごしましょうね～！








  

今年も半年が過ぎようとしている～・・・

・・・って、ことですね・・・＾－＾

早～い・・・！

（つい最近まで、雨、低温、心配してたけど、今日は暑かったね～・・・）

（この気温差についていけるよう、がんばるべ～！）








6月は、出張サークルをさせて頂く事になりました！










今回は、

市の助成金、エンゼル基金の会でご縁を頂いた、

『おんがくの森☆和太鼓教室・子育てサークル』さんに、

出張依頼を頂きました！










実際に、和太鼓や、打楽器などに触れながら、

親子で身体を触れ合える、子供主体の、このサークル・・・

我が家も何度か、参加させて頂いています＾－＾








音楽が大好きな息子・・・

いっつも、歌ったり踊ったりしていますが、

ここでは、息子も、超エネルギー発散・・・って感じで、

とっても楽しんでいます♪








息子の、生の楽器に、思いっきり触れる笑顔を見ていると、

私も、本当に楽しくなっちゃいます！








音楽ってすごい力があるな～・・・

私1人の力では、こういう息子の笑顔は、引き出せないよな・・・

反省＆勉強だな～・・・なんて、色々と感じさせていただける、

ご夫婦で主催されている、ステキなサークルです＾－＾










こういう形で、繋がっていくご縁も、

本当にありがたく・・・

大切にしていきたいな～・・・と、思います＾－＾












日時　：　６月１６日（水）　１０時３０分～１２時

場所　：　お達者文化会館（平成中央公園）

内容　　：　親子・骨盤矯正体操

会費　　：　１家族につき ５００円

（親子・工作付き　：　父の日のプレゼント作り♪）










詳細は、おんがくの森さんに

直接、お問い合わせ頂く形でお願いします・・・＾－＾

gngmq550@ybb.ne.jp









私も、精一杯、

楽しみながら、がんばりたいと思います＾－＾

色んな場所や、雰囲気、体操に頂ける時間などに

ピッタリと、あわせた内容を考えるのも、

とっても楽しいな～・・・と、思う今日この頃です・・・＾－＾








6月、私もコツコツがんばりますね！

みなさん、6月もどうぞ、よろしくお願いします＾－＾

  

5月の日程が決まりました～＾－＾

5月はですな～・・・









『アロマも使って、美乳体操♪』

・・・で～すっ










熊日『すぱいす』掲載中にお伝えした、美乳体操♪

産前でも産後でも、バッチリ効果が出て、

『デコルテライン』も、『姿勢』までもが、美～しくなる体操です









今の時期から、コツコツ行っていると・・・

夏には『色っぺー～Ｔシャツ』も

少しは自信を持って、着こなせるんじゃないかと・・・

むふふふふふ・・・・








さらに今回は、体操だけでは補いにくい、

『女性ホルモンへのアプローチ』

・・・を、アロマテラピーの力を借りて、ガンガン行います










バスト（乳房）の解剖

妊産婦のバスト（乳房）の生理学的メカニズム

姿勢全体の解剖学、運動学・・・

・・・などを統合して考えてみるとよくわかるぅ～・・・








この体操と、アロマテラピー・・・

一緒に行うと、本当に効果的なんですよ・・・！！










ワタクシも・・・

去年の9月にサークルで、この内容を開催した時に、一緒に実践して、

超・効果的～・・・バストライン、きれいになった～

・・・と、その効果を、実体験！！








が、しかし・・・

しばら～く、他の目的重視でアロマを使ってて

体操も、いろいろ理由をくっつけ、サボっていました、

美乳関係・・・








ああ、ゴメンナサイ・・・

ワタシのバストよ・・・

皆さんと一緒に、やりなおした～いっ！！







そうそう・・・

最近、短大時代の同級生にバッタリ会ったんですよ

同じ体育科出身で、スポーツウーマンだったけど、

すごく清潔感あって、キレ～イにしてて、

『あ～・・・やっぱり、キレイにするのって大事っ』

・・・って、思いましたっ








オンナですもの・・・

いつまでも美しくっ・・・ですよね～！






大胸筋の『筋線維』の細かいラインから、

姿勢全体から、『見せる・魅せるバストライン』まで・・・！！

紙面では伝わりにくい、細かい部分を・・・♪







理学療法士のワタクシが、

効果倍増を目指して・・・＾－＾

個々人の身体の状態に応じて、

専門的に見て、触って、確認しま～すっ♪










日時　　：　5月26日（水）　14：00～16：00

場所　　：　東部市民センター

参加費　　：　２０００円
　　　（バストアップ・アロマオイル　：　専用ボトル付き）

服装　　　：　タンクトップのような、バストにアプローチしやすい服装

持参頂く物　：　タオル

担当　　　　：　　　ヨーコ







お問い合わせ、お申し込みはオーナーメールまで・・・

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします









また、今回の内容は、

ホルモンバランスにアプローチをしますので、

授乳中の方は、不快な影響を及ぼす可能性もあります

こういった理由の為、大変申し訳ありませんが、

授乳中の方の、ご参加はご遠慮願います







また、愉快な会になりますように～・・・！！

ご参加、お待ちしております～




  

今日から3月！

早いですね～

一雨ごとに、春らしくなってるような気がします＾－＾









私は・・・というと、

年末からまだまだ・・・








自分の事なのに、『ちっとも把握できていない自分』の発見の連続の日々・・・

でも、やっぱり、こんな風に『物事を考えながら生活できる幸せ』も感じながら、

行ったり来たり～・・・








結局は、

こんな自分も、大事に楽しもう・・・という現状です～＾－＾












3月の予定です

3月はＥＭ菌使って、酵素作り～を行います～








日時　：　3月19日（金）　１４：００～１６：００

場所　：　東部市民センター

参加費　：　2５００円　（材料代　込み）
　　　　　　　　　　　　　
ご用意して頂く物　：　３Ｌ以上入るような、大きめの蓋つき容器

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（タッパーや、お鍋、バケツなど）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　包丁、まな板、キッチンバサミ

担当　：　ヨーコ









ここで、ちょっと補足させて下さい

サークルの活動場所・・・

Ｔｉｔａｎｉａさんと、Ｔｉｔａｎｉａさんのパートナー様のお仕事が忙しくなられた事で

Ｔｉｔａｎｉａさんのお店の裏のスペースではなく、

市民センターや、コミュニティーセンターなどを利用する事にしました










これに伴い、サークルの際、

Ｔｉｔａｎｉａさんは、お店を閉めて来て頂かなくてはならず、

お仕事に支障が出てしまい、申し訳ないので・・・








今後は、

基本的に、担当は私1人で行う予定です　　　　　　　　　　　







これからも、季節に応じた楽しい内容を、

皆さんと一緒に楽しみたいと思っていますので・・・









まだまだ至らない点ばかりの私ですが・・・

みなさま、今後とも、宜しくお願いします！










酵素作りについての詳細は、

改めてＵＰさせて下さいませ









お問い合わせ、お申し込みはオーナーメールまで・・・

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします

お待ちしております～  

ハッピー・バレンタイン～！

私は一足早く、手作り生チョコ（簡単・混ぜるだけ）を主人に渡し、

ハッピー・ハッピー









昨日から、実家でゆっくりしつつ～

仕事関係で、まだまだ大事なやりとりが続いている渦中でもあるので

リラックス、大事～







最近、色んな方との出会いが、自然と多くなり、

この骨盤矯正体操にも興味を抱いて頂き、感謝しています






『すぱいす』には、子育て中のママでも、気軽に取り組める

簡単で効果的な体操『いいオンナ体操』を連載中ですが、

サークルでは、さらに『骨盤』に注目して、体操を構成しています

どんな体操か、まとめてみました～







◎特徴

骨盤底筋群をポイントとした、

理学療法士のワタクシがお伝えする

自分でできる、自宅でも継続できる、骨盤矯正体操







◎期待される効果
１．健康面

・骨盤の歪み改善

・腹圧性尿失禁の予防・対策（特に産後）

・腰痛予防・対策

・子宮脱の予防・対策

・生理に関わる、不快な症状の予防・対策（生理痛、月経前症候群など）

・月経血コントロールの具体的な方法の獲得（快適な布ナプキン・ライフへ）







２．美容面

・プロポーションUP
（ヒップアップ、ウエストのくびれGET、ポッコリお腹解消）

・ダイエット
（骨盤底筋群収縮による効果的な体操により、筋肉量ＵＰ→代謝UP）

・女性ホルモンＵＰ
（子宮機能ＵＰ→ホルモン機能の活性化）







３．その他

・不妊症対策（骨盤内血流量増加→受精卵着床率UP）

・『夜の夫婦生活の質』の向上（産前・産後ともに有効）









理学療法士は、病院などの医療・福祉施設で

ミニ・バランスボールを専門的に、有効に使ってリハビリをしています

今回も、そのノウハウを活かし、ミニ・バランスボールも使い、短時間で効果的な体操をお伝えします








実際にお会いして、お伝えする体操は、

私が専門的に、お一人お一人の体の特徴を、

『見て、触って、確認しながら』お伝えできるので、

質の高いものをお伝えできると思います

（がんばります）






子育て中の息抜きから、独身女子の自分磨きに・・・

みなさん、お気軽にご参加ください

ワタシ、『外見・細マッチョ、中身・オッサン』ですから、

堅苦しい事、ナ～シよ







日時　：　2月18日（木）　１４：００～１６：００

場所　：　東部市民センター

内容　：　『自分でできる・骨盤矯正体操』

参加費　：　1500円

服装　：　運動しやすい服装








お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で・・・よろしくお願いします

お待ちしていま～す

  

すっかり、ブログもご無沙汰してしまい、申し訳ありません！

年明けから、色んな流れがきているな～・・・と感じながら・・・

現実のワタクシは、年末から、色んな仕事を任されていまして

ちょいとバタバタしていましたっ・・・









バタバタしてても、『家族と楽しく生活』すること！

これがモット～

育児、家事も楽しく行っていると、

不器用なワタシ、パソコンをゆっくり開く事が少なくなりました










主人も早く帰ってきてくれるので、

デジタルなパソコンよりも、手作り梅酒にて、『夫婦で晩酌』・・・

なんて贅沢な時間も増え、幸せな生活をしています








で、

パソコンを開けるタイミングの時は、

ブログをUP・・・よりは、仕事関係の書類作成、事務処理、

すぱいす原稿作成などを、コツコツ行っている現状です










こんな、流れの中、

ありがたい事に、ワタクシの本業、理学療法士の仕事

今の職場から、昨年末より、ずっと・・・『熱烈ラブコール』を頂いていまして・・・










今後、

働く時間も、日数も増える方向で話が進んでいます！










このご時世・・・

働く時間をカットされる話ばかり、耳にする中・・・

こうやって、私の理学療法士としての力を認めて頂き、

熱烈ラブコールを頂ける、今の自分のスタンス









そして、

それを気持ちよく支え、背中を押してくれる、大好きな主人や

親戚、友人などの、周囲に居てくださる方々・・・










やっぱり、私は恵まれているよな～・・・

・・・と、感じます！









現実、家族の諸事情としても、

息子の健やかな成長にも、お金は必要です

私は、家族が一番大事なので・・・









『家族との生活』・・・というものを軸に考えると、

稼げる時に、稼がせて頂く・・・というのも、

我が家にとっては、とっても大事

ありがたい限りのコノ流れなのです～










サークルも、とっても楽しい・・・！

それは、今も変わりませんが、

もともと、本業あっての話でした・・・









『国家資格を有するセラピスト』として、

社会的にも、きちんと『自分を確立する事』は、

これから先の自分のビジョン、

私のやりたい事にとって、欠かせない要素なのです









今まで、

自分の好きな事、趣味の延長で、させて頂いていた

大～好きな、サークルです










これからも、その気持ちは変わりませんが、

自分の足元の、『家族』、『仕事』のバランスをみながら

相変わらず、サポートくださる周囲の皆さんと相談しつつ、

エコロジーに、季節に応じて、サークルも無理なく続けていけたら幸いです・・・










こんなワタクシですが、みなさま、どうぞ、これからも・・・

楽しいお付き合い、宜しくお願いします











ではでは、

2月の予定です











日時　：　2月18日（木）　１４：００～１６：００

場所　：　東部市民センター

内容　：　『自分でできる・骨盤矯正体操』

参加費　：　1500円

服装　：　運動しやすい服装










・・・で、予定しています

初めてブログを見て頂ける方にも、わかりやすいように、

内容は改めてUPしますので、お待ちくださいね！









お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で・・・よろしくお願いします

お待ちしていま～す
  

今年も残り、何日かな・・・？！

早かったな～

濃かったな～・・・・・・笑








1月の予定です

（現時点では、日時が決定しているのは、ビーナス講座のみでゴザイマス）








1月23日（土）　14：00～16：00

ビーナス講座　　（フェイス・ケアの基本～Titaniaさんより～）

（ありがたい事に、リクエストを頂きましたっ）

（前回開催後、アタクシのケアの仕方も変化しました～ちょいと、いいオンナに近づいたような・・・）

（美容部員に間違われるほどの、色んな経験を重ねていらっしゃるTitaniaさんの秘伝の方法を、ぜひご一緒に）











その他、骨盤矯正体操を行う予定にしています

正月に、アラアラ・・・笑

ついちゃった、お腹や腰・背中などの、骨盤周辺のお肉などなど・・・を、

年明けから、張り切って、一緒にメンテナンスしませんか？？











その他にも、別の内容で開催リクエストがありましたら、

お気軽にご連絡ください








参加ご希望の方のスケジュールを確認させて頂きながら、

日程は調整予定でゴザイマス・・・











お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で・・・よろしくお願いします

お待ちしていま～す
  

みなさん、こんにちはっ

今日のオイラは、ピリッと引き締まっております







自分を律するきかっけは、

やはり、『家の件』

そこから波及する足元の、『家族のあり方』

この、超・現実問題です










昨日もTitaniaさんのお陰で、

ホントにたくさん、気付かせて頂いて

自分の足りない視点も、良くわかったし・・・









次は、

１つ１つ、具体的に行動に移していこう・・・

と、自分では、静かなエネルギーに満ちているつもりです

（Titaniaさん、いつもホンットにありがとうございます）











しかしながら、

最近、特に思いますが・・・











私たち未熟なアラサーが

色んな経験を重ねていらっしゃっている、

10歳も20歳も年上の、『素敵な方々』に、日常で接する機会

・・・を与えて頂いているというのは

本当に、１つ１つが、奇跡のようなご縁だな～・・・

と、感じます・・・











私に関わってくださっている、全てのみなさん・・・

もちろん、サークルに参加頂いたり、

こうやってブログを読んで頂いている方も含めて

『ありがとうございます』

『これからも、未熟な私ですがよろしくお願いします』

・・・という気持ちで一杯です












11月も、こういった気持ちの下で

コツコツとサークルをさせて頂きたいと思います











11月1日

EM自然農法の『みかん狩り』








11月20日（金）　　13:00～15:00

秋の酵素つくり～♪

（秋の酵素は、またまた、作り方がちょっと違うんだな～♪美容と健康に、これはホンット、お勧めです！）








11月26日（木）　13:00～15:00

骨盤矯正体操

（熊日すぱいすに掲載した体操も、盛り込んでいます！実際にお会いしてお伝えする体操は、効果が何倍もUPしますよ♪）













11月30日（月）　　13:00～15:00

スピリチュアルアロマ・ボディー・オイルつくり（デコルテライン）

（美と健康に・・・♪スピリチュアルな部分も含めて積極的なアロマセラピーを楽しみましょう♪）









詳細は、また改めてUPしますね

今日も、みなさんにとって、充実した1日になりますように










オイラも、行動あるのみ・・・

自分の『経験値をコツコツ積み上げるチャンス』を頂いている事に感謝して

１つ１つ、がんばっていきますね～

  

慣れない、自分のスピリチュアルな感覚・暴露？！

・・・で、ちょっと、フラフラしてますが・・・笑






ちょっと、腹をくくりなおしましたので、

次回から、もっと、伝えたい事をストレートに

ガッツリ、書きますね








１０月の日程が決定しました








１０月７日（水）　１３：００～１５：００

ビーナス講座（秋のフェイス・ケア～Ｔｉｔａｎｉａさんより）






１０月１４日（水）　１３：００～１５：００

『スピリチュアル・アロマ☆ボディー・オイル』作成







１０月２２日（木）　１３：００～１５：００

ホリスティック・ストレッチ








レッツ・エンジョイ・イングリッシュは、日程調整中です









同じ様な事に興味がある方なら

誰～でも、参加できるサークルです

お気軽に、ご参加くださいね









お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で・・・よろしくお願いします

お待ちしていま～す

  

早いものですな～

もう９月、後半ですバイ







今日は、これから、

末弟の結婚式で親戚一同で、大阪へ～

おめでとぅ～～～！！

（息子との長距離旅行、新米母ちゃんは、レベルアップできるか？！・・・冷汗）







さあ、

１０月はこんなライン☆アップ








『スピリチュアル・アロマ☆ボディー・オイル』作り

（スピリチュアルなアロマの力を借りて、ご自分を癒す＆進化させる、世界でたった１つのボディー・オイルを作りましょう♪）

（乾燥が気になるこの季節・・・美肌効果にも繋がりますよ～♪）








ホリスティック・ストレッチ

（心と身体の連動から、心身ともに、なりたい自分へ導くツールとしてのストレッチをお伝えします♪）

（ホリスティックな効果をぜひ、お楽しみクダサイ～♪）








レッツ・エンジョイ・イングリッシュ

（アニャ、今月、帰国予定～♪生の英語を楽しみませんか？？）

（お子さんと一緒に、親子で異文化交流♪自然療法が大得意なアニャには毎回刺激を受けます♪）







ビーナス講座（顔のお手入れ～）

（乾燥が益々気になるこの季節・・・美容分野にもとってもお詳しい、Titaniaさんの普段のお手入れ法を伝授して頂きましょう♪）









おう！！

参加してみようかな～・・・

・・・というものが、見つかった皆様










参加可能な日に開催できるように、

喜んで日程調整させて頂きますので

お気軽に、連絡ください






お問い合わせ、お申し込みはオーナーメールまで・・・

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします

お待ちしております～

  

はい・は～い

ノーパン息子、まだまだ、前途多難？！

おしっこの水たまりは、しょちゅうだし







ウンチは、その辺りに転がっています・・・笑








まあ、やっちゃった後に

『あ～あ・・・』

・・・って、事後報告をしに来る姿が、カワユイと思えるから

まだ、母ちゃんも余裕があるかな・・・笑









まあ、最初は、こんなもんでしょうな～・・・

（・・・って、先輩ママのみなさん、こんなもんですか？？）









ってな事で、９月の予定でござりまする






９月４日（金）　１３：００～１５：００

ホリスティック・ストレッチ





９月１０日（木）　１３：００～１５：００

骨盤矯正体操






９月１６日（水）　１３：００～１５：００

アロマでバストアップ






※布オムツカバー作り：日程を検討中です







詳細は、また改めてUPしますねっ






９月は、また新たな節目でもありますが

まあ、急がず、焦らず、ボチボチと・・・







あ、

なんだか、秋のブタクサ花粉も飛び始めた気配・・・

・・・ハックション～






季節の変わり目を感じますね・・・

さわやかな風を感じながら

一緒に、毎日の生活を楽しんでいきましょう

 

 

 

問い合わせ、お申し込みはオーナーメールまで・・・

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします

お待ちしております～








※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。

  

おはようござりまする

3夜連続で、変な泣き方をする息子

昼は昼で、超パワフル・・・

よって、寝不足、グロッキーな状態の母でござりまする・・・









ありがたい事に、ワタクシ・・・

最近、新しい事にドキドキ・ワクワク取り組み始めました

そんな母の変化を、息子は敏感に察知しているのかな～

はたまた、ノーパン生活の波及か？？









でも、

こういう『基本的な育児の見直し』になる出来事が続くと

自然と、地に足が着きますな・・・

ありがたいことです







ただ、体調壊さないように、無理はしないでおこう・・・

子育て中のママのみなさん、たまには愚痴って

お互い励ましあいながら・・・

で、子供の成長に追いついていきましょうね～








9月は、こんな感じで予定しております










ホリスティック・ストレッチ

（ご好評♪スピリチュアルと理学療法のドッキング♪ホリスティックな心身のメンテナンスに繋がります♪）



骨盤矯正体操

（産前、産後、どちらでも構いません♪オンナの味方・骨盤底筋群のヒミツを共有しませんか？？）



アロマで『バストアップ』

（お初☆です♪ご存知ですか？？アロマでバストアップが出来るのです♪産前・産後、どちらもイケマス♪諦めるわけにはいきませぬ～♪）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　付け加えです

※授乳中の方は、ホルモンにアプローチをかける為、申し訳ありませんが、ご遠慮願います

※この内容も、授乳が終わった頃には、いつでも、何度でも・・・　開催可能です　
宜しくお願いします



布オムツカバー作り

（久々にリクエストを頂いています♪手作りのものならば、トイレトレーニングもちとテンション上がる？？楽しみましょう♪）








いかがでしょうか？？

興味があるものが、ありましたら

喜んで日程調整させて頂きますので、オーナーメールまで

お待ちしております～







※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。
  

そろそろ、8月になりますでヤンス～

日程、決まりました～







8月5日（水）　　１３：００～１５：００

アロマでスプレー作りっ

(消臭効果を期待したもの、はたまた、お好きなコロンのようなもの♪）

（色～んなバージョンで、お作りできますよ～♪）






8月12日（水）　　１３：００～１５：００

フルーツ酵素作り

（夏～フルーツゥ～！！季節に応じた旬の野菜を使うので、心身にジャスト・フィット！！）

（ウチの主人は、ハマリまくりの酵素ですっ♪美容と健康にどうぞっ）







8月19日（水）　　１３：００～１５：００

お茶会

（初企画～♪自然療法からスピリチュアルまで・・・♪）

（み～んなで楽しい話を共有しましょう♪）








8月26日（水）　　１３：００～16：００

布ナプキン作り

（リクエスト頂きましたっ♪ありがとうございます♪）

（お財布に優しく、機能的なデザイン♪工夫すれば、生理期間中使いまわせる量を作れますっ♪）










その他、骨盤矯正体操やホリスティック・ストレッチ、レイキ交流会などなど・・・

ご希望に応じて、調整可能ですっ









お申し込み＆お問い合わせは、オーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします

お待ちしていま～す










※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。  

ウチの息子・・・

ちぃ～っと、遅めの『突発性発疹』にて

山は越えたものの、まだグダグダです








だから、新米母ちゃんの、アタクシも

もれなく寝不足で、血虚でグダグダ










でも、お部屋にジュニパーと、ラベンダーを焚いてたら

『もうキツイ～・・・』

・・・と、ちょっと早めに主人にヘルプを伝えることができ

『ちゃんと仕事の休みをとって、アタクシの身体を休ませてくれ』

・・・と、伝えることが出来ました







ジュニパーは心身の浄化

ラベンダーはリラックス＆ワタシにとっては『がんばり過ぎないように～』

・・・なんていう、スピリチュアルなメッセージも含まれる精油









アロマの妖精殿、力を貸して頂けたのかな・・・

ありがとうございます

『怪我の功名～』








はいっ

８月の予定～



我が、エコサークル～

出来れば、ご希望頂いた・内容や

ご希望頂いた・ご本人のみなさまが

参加しやすい日程を調整できたら・・・

・・・と









常日ごろですな～

考えております～











そこで、８月は、夏休み月間でもある事ですし

現在、具体的に、ご希望頂いている内容から

日程調整させて頂けたらありがたいな～・・・

・・・と思っています











酵素作り　　　　　　　　　　（フルーツ酵素バージョン）

 アロマでスプレー作り　（コロンバージョン、消臭スプレーバージョンなど）

布ナプキン作り

 お茶会









その他、いつものように、

骨盤矯正体操やホリスティックストレッチ

レイキ交流会なども含めて、日程検討中です









特に、お初のお茶会は・・・

夏休みという事で、お子様連れでワイワイ・ガヤガヤも素敵なのではないか・・・

・・・と、思っちょりますが、いかがでしょうか？？










普段のサークルの内容のみならず、

その他、自然療法、代替医療にまつわる話や

美容・健康・子育て







はたまた、

現在の介護問題、

リハビリ事情含めた、医療分野のお話などなど・・・








マニアックな、変態話も、ポンポン飛び交う内容だとオモシロイだろうな～

・・・と、妄想中～










もろもろ、含めまして・・・

ご希望の方はお気軽に

オーナーメールまで、お問い合わせ下さいませ

お待ちしておりま～す






  

あっちゅう間に・・・

杉田かおるみたいに、６月も半分過ぎましたっ

充実してますな～








今日は、月に１度のクリーン帯山さんでの、食の勉強会でしたっ

Titaniaさんと、一緒に通って、かれこれ１年以上経過っ









今日も、食の話にとどまらず・・・

深い精神論までの話が及び・・・

素敵なリセット＆ダイジョウブ・・・

という感覚を得る事ができましたっ

感謝っ









７月も、武富士なみにレッツ・ゴー

・・・で、楽しんでいきましょう








７月３日（金）　１０：００～１２：００

レッツ・エンジョイ・イングリッシュ

（アメリカ人のご主人を持つ、ロシア人のアニャと一緒に楽しみましょう♪）










７月６日（月）　１３；００～１５：００

アロマで『満月オイル』作り～（☆七夕・ラブラブバージョン☆）

（みなさん、お気づきでしょうかっ♪７月７日は満月なりっ♪）

（満月のラブラブは効果的♪そんなロマンチックな夜の演出にも使えるオイルでっす♪）








７月１５日（水）　１３；００～１５：００

ホリスティック・ストレッチ

（ご好評頂いていますっ♪）

（体からのアプローチでコツコツ心をほぐしていくと・・・きっと、何かが見えてきますよ♪）








７月１７日（金）　１３；００～１５：００

骨盤矯正体操

（ダイエットのみならず、産前・産後の医学的ケア、不妊症対策まで効果的で～す♪）








レイキ、酵素作りなど含めた、他の内容は日程調整中です

ご希望の内容がありましたら、

本気と書いてマジでご連絡下さい・・・オっス









お申し込み＆お問い合わせは、オーナーメールまで

お待ちしていま～す










※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。
  

いよいよ～・・・

今年も半分きたか～・・・

・・・という6月ですな～








6月は、ワタシ的には少し早めの、今年1年の折り返し地点となると

考えておりまして～・・・









色々と、自分のライフスタイルのチェンジを検討中でございます～

むふっ








6月も、もれなく・・・

季節に応じて、

楽しい事をコツコツやっていきまっしょい♪










6月の予定で～すっ













6月3日（水）　１３：００～１５：００

アロマで虫除けスプレー作り

（市販の物も、チラホラ見かけるようになりましたねっ♪）

（ウチは、実践キャリアの長～い、Titaniaさんのサポートで・・・より深～い、オリジナルブレンドを作成できま～す♪）






6月10日（水）　１３：００～１５：００

レイキ交流会

（毎回、感動頂いておりますっ♪）

（こちらも、キャリアの長い、Titaniaさんのサポートで・・・♪大きな癒しを一緒に体験しましょう♪）








6月１２（金）　１３：００～１５：００

アロマでホルモンバランスを整えましょう♪

（生理不順、不妊対策をガッツリ含みます♪）

（専門知識を要すので、医療的な視点でアロマを真剣に使っている、我がサークルの特徴で～す）









6月17日（水）　１３：００～１５：００

ホリスティック・ストレッチ

（ただのストレッチじゃありません～♪）

（身体の症状に対するストレッチ、心・魂の部分までアプローチ可能なセルフ・ストレッチです～♪）









6月20日（土）　11:00～

初夏のイベント！！

～自然農法の田んぼで、田植え体験～

（こりゃ～、楽しみバイっ♪）

（一緒に大自然への感謝の時間を～♪）









6月24日（水）　１３：００～１５：００

 ハーブティー講座

（前回とは異なるブレンドをティスティングしちゃいます♪）

（乙女な時間ですよ～♪）










6月27日（土）　15:00～17:00

骨盤矯正体操

（セルフでできる骨盤矯正体操、しかも、理学療法士の触診付きですっ♪）

（他には見られない1品ですバイ）






6月29日（月）　１３：００～１５：００

 EM菌使って、ぬか床作り

（きた～！！）

（みなさん、これから、きっと発酵食品は密かなブームになります・・・最先端の情報をご一緒にっ♪）








※レッツ・エンジョイ・イングリッシュの日程は調整中です

6月は、ご希望の声を頂きましたので、土曜日開催を2回、組み込みました～

平日、お休みがとりにくい皆様、ぜひご一緒しましょう










これ、ほとんどが自然療法なり～

レッツ・エンジョイ・自然療法～♪










お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お子様連れの方は、自己責任の下で宜しくお願いします

お待ちしていま～す






※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。


  

はいは～い

みなさん、きょんにちはっ♪








日程が決まりましたので、お知らせさせて頂きま～す










５月１日（金）　母の日プレゼント企画～アロマでコロン作り♪～


５月１３日（水）　ビィーナス講座：　目指せ♪リカコ脚～♪・・・アロマでフットマッサージ


５月１５日（金）　レイキ交流会


５月１８日（月）　ホリスティック・ストレッチ


５月２２日（金）　骨盤矯正体操









『レッツ・エンジョイ・イングリッシュ』

『EM使って、酵素作り』

・・・日程調整中でっす









どげでしょうか・・・？？

（＝いかかがでしょうか・・・？？・・・・大分弁です）








心に、ジャスト・フィットするものがありましたらば、ぜひぜひに～








カジュアルな時間で、中身の濃い時間・・・









『本物の味』を知る男の時間

ダバダ～・・・

ウ～

ダバダ～・・・、ダバダ～・・・










こんな、ダバダな時間を一緒に過ごしましょう！！









お問い合わせ＆お申し込みはオーナーメールまで

お待ちしております～  

 




おじさんね～

来月、誕生日を迎えるんだよ～


ん～

感慨深いものだね～









ワタクシ、5月はお誕生月でございます

トィッス！（～春日より～）









そんな5月は、こんな内容で考えています








5月1日（金）　　１３：００～１５：００

母の日プレゼント企画♪『アロマでコロン作り♪』

（プレゼント用でも、ご自分用でも・・・♪世界でたった１つのプレゼントになります♪）






レイキ交流会

（みなさまより、リクエストを頂きました♪レイキをお持ちの方も、お持ちでない方もお気軽に・・・♪）








ホリスティック・ストレッチ

（ご好評頂いています♪心と体のつながりを、より一層意識して・・・）

（心の中から、モア・モア・ビューティですバ～イ♪）







骨盤矯正体操

（こちらもご好評頂いております♪産後のケアから、美しい、ヒップライン、ウエストラインの獲得にも、ぜひに～！）







ビィーナス講座　（目指せ♪『リカコ脚♪』～アロマでセルフケア～）

（生脚の季節になりましたば～い♪今からケアすっと、間に合いますバ～イ♪）






レッツ・エンジョイ・イングリッシュ♪

（ホント、エンジョイタイムになっていますぅ～♪）

（外国の方にも、気軽にオープンマインドになれるチャンスです～♪）








現状では、母の日プレゼント企画♪

『アロマでコロン作り♪』のみ、日時は決定しております








その他の企画は、出来るだけ、みなさまのご希望に添えるように・・・

設定できれば、ワタクシ達も嬉しいです








どの内容も、高い専門知識を持った上で、

とってもラフな形でお伝えしております









だっから、楽しいんですば～い









さあ、さあ、さあ～








少しでもつつ～っと、ヨダレが出た企画がありましたら、お気軽に・・・

オーナーメールまで、お寄せ下さい







お待ちしてま～す








※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。