エコサークル♪てんとうむし♪

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画像は、単に白衣つながり

白衣のドカタよりも、もっと華麗な、ドラマ『ナースのお仕事』から・・・ですが・・・笑






今日、無事に息子おんぶでの、ラスト申し送りも完了し、

私の手元にも、白衣が届きました







久々に白衣に、袖を通し、

お～・・・ワタシ、イケテル？？






これは、ちょっとしたコスプレだな・・・

主人に、ご披露しちゃおう・・・

わ～お








調子に乗って、今日のじいちゃんのリハビリは、白衣を着て行いました

まあ、単純な私








母が見てて

『まあ、産む前と、体形あんまり、変わってないね』

・・・と言ってくれて

えへっ・・・と、嬉しくなりました

（見えない部分は、多少ノーコメント）







それなりに、努力したましたから～・・・









現場に対する、ピリっと走る緊張感は、ナキニシモアラズ・・・

ですが







いろんな場面で、自分の心を試してみようと思っています







へばったら、へばったと書きますから～




みなさん、未熟なワタシをどうぞ、宜しくお願いします  

今日は、月に１度のファミリーデート

朝から、体調いまいちの主人に、ちょっとテンション下がった意地悪な私でしたが

『大丈夫』

・・・という、主人の言葉で、予定通りデートへ・・・








いつものように、ノープランでしたが

今日は、遅れたホワイトデーで、

美味しいケーキを食べに連れて行ってくれる約束だったので～す

わーい







久木野にドライブ行って、つくし発見

わ～

春だ～

つくし見ながら、ありあわせの手作り弁当を食べる、大食い家族の私達






その帰りに、南阿蘇で、ティータイム

念願の、ケーキ







極めつけは、自宅近くの、居酒屋へGo

私の再就職祝いと、新年度もがんばりまっしょい～

・・・で乾杯～







ほろ酔いで、歩いてテクテク

夫婦で幸せな、ラブラブ会話タイム







妊娠、授乳期間を経ての、２年ぶりの居酒屋、楽しかったな～








明日から、また、がんばって、踏ん張りながら、楽しんでいこう

充電完了

幸せな、ファミリーデートな１日でした


  

最近、動きが早いので、なかなか、ベストショットは撮れませんが・・・







誰に似たのか・・・（あ、私？・・・笑）

芸人気質の息子です・・・

骨盤矯正体操で使っている、ミニ・バランスボールの空気を抜いて、

アラジンの帽子みたいに、頭に載せてあげると、









ニヤ～ニヤ・・・

喜ぶ☆喜ぶ☆

まあ、親の私達が、大笑いするからでしょうけどね・・・笑








もうすぐ、３月も終了ですね

私的には、今日は、主人が１日仕事だったので、リセットの日







掃除して、アイロンかけて、要らない物の整理などをしました

スッキリです

（そうそう、EM使った掃除をするようになって、やっぱり、埃がつきにくく、掃除が楽なんです）






時間が少し余ったので、作りかけの麻のワンピースもちょっと進行・・・








何かと慌しかった３月ですが、こうやって、何気ない日常の中で

気持ちをリセットできる、今の幸せな環境をありがたく思っています








それから、今日は・・・

一番下の、大阪の弟が入籍したそうです

おめでとう







先日、お正月ぶりに、姉弟で会いましたが

楽しい時間だった事、感謝しています







新しい、家族が増えた事、ばんざい・・・







明日は、我が家も久々の、ファミリーデート

約束を守ってくれる主人に、感謝

どこに行こうかな～・・・

  

今日は、春のイベント♪

味噌作りの日でした～

たくさんの方に集まって頂き、こだわりの食材で・・・

ドドンっと、こんなに大きな器で作りましたよ～






最初の写真は、ちょっと見えにくいですが・・・

なんと、麦に素敵についてくれた、麹菌です

生、麹に超感動！！

（これが、また、品よく、甘いのです・・・）






次に、JA飽田の会員さんの、心を込めた管理が行き届いた、

茹で上がっているプリプリの大豆を投入！

みんなで、ワイワイと混ぜました～






さあ・・・

お次は～

粒粒を、つぶそう～・・・！（洒落じゃありませんよ・・・笑）







・・・が、しかし、今回の場合は、機械を使うよりも、手で混ぜたほうが良さそう！

雨にも負けず、ちょっとしたトラブルにも負けず・・・

逞しく、臨機応変に・・・






手で、混ぜ混ぜした味噌は

『こ～んなよか味噌はなかなか、できんよ！・・・』

JA飽田の会員さんもお墨付きの、立派なものが出来上がりました～





ひょえ～・・・

美味しそう～～






最後は、温度管理など、熟成発酵についての知識をベテランのJA飽田の会員さんに、伝授して頂きました








今回は、ブログのご縁でつながった、ほんわかさんもお子さんと一緒に、参加頂きました（お土産も、ありがとうございます）

他にも、お子さん連れで参加頂いた方もいらっしゃり、私のロシアのお友達も一緒に・・・

み～んな仲良く、グローバルに・・・

大人も子供も一緒に、ま～ぜまぜタイムでした








こんなに、オモシロい事を、昔の日本人は日常でやっていたんだな～・・・

そう思うと、もっと昔に生まれたかったな～・・・

・・・なんて、思ったワタクシでして・・・笑








この伝統を、出来れば、もっと自分のものにして・・・

子供達に、特別な事ではなく、日常として伝えていけたらいいな～・・・

・・・と、プチ野望を頂きました・・・笑







みなさん、帰ってからの、お塩の重しをお忘れなく・・・

また、みなさんと『楽しい味噌談義』が出来る事を楽しみにしています

ご参加、ありがとうございました  

今日は、新企画のホリスティック・ストレッチ、初開催でした

終わってみての感想は・・・

『想像以上に、楽しかった～』

・・・です





理学療法士の私の特性と、

ヒーラーのTitaniaさんの特性が

程よくフィットして・・・








ものすごく、オリジナリティーの高い内容が、提供できたのではないかな～・・・

・・・と感じましたが、ご参加頂いたみなさん、いかがだったでしょうか？？







今日は、年度末で行事が立て込み、２名の方がキャンセルで・・・

３名の方にご参加頂きました







先ほど、記したように、この内容は非常にオリジナリティーの高い内容なので、

企画当初より、少人数での実施で考えていました






なので、今回の、３名も、ジャスト・フィットだったように思います

 

『どんな女性になりたいか・・・』

今日は、最初にこんなテーマもワイワイと出して頂きました







このイメージに近づけるように、体からアプローチする事も可能なのです・・・

ふふふ・・・

東洋医学＆西洋医学のオリジナルブレンドですよ・・・

オモシロいでしょ？？ 








その後、痛みの確認や、手術暦など・・・

人の体を扱わせていただく上で、基本的な大切な要素を医学的に確認し

スタートしました






呼吸の深さの確認や・・・

静的な状態でのアライメントチェック

その後、動的な、ダイナミックな動きを行って頂いて、

体の硬い箇所や、動かし方の癖などを確認させて頂きました







その後、１人１人に、オリジナルで・・・

自宅で継続できるストレッチを、手取り足取り、ご提供・・・







最後は、Titaniaさんから、体の動きから見て取れる

色んなイメージや、その対処法を１人１人丁寧に伝えて頂き、

『自分でも全然気付いていなくって・・・でも、そう言って頂けると嬉しいです・・・』

・・・と、しみじみと、感動して頂けた、穏～やかな瞬間もありました・・・







まさに、ホリスティックですね・・・

ストレッチそのものは、難しいものではありませんが・・・

その内容を選択するに至る、プロセスは

個人個人の事情や、心情も踏まえますので、本当に様々です・・・








だからこそ・・・

今日、お土産としてご提供させて頂いた、各自の心と体の状態に沿った

ストレッチの継続は、ダイエット効果や、

美しいボディーラインの獲得はもちろん！






心の中の、素敵な変化も・・・

もたらしてくれる事と思います








そうそう！

最後にお伝えした、美し～い立ち方も

この継続で、美人度アップ、間違いなしです







ん～・・・

非常に、楽しみですね～・・・

（私も、美しさUPへ向けて、意識を高めていこ～）








これは、本当にお勧めです・・・

少しでも興味がある方は、ぜひ、１度、ご参加下さいね

来月も、ご希望に応じて、実施検討中です







今日、ご参加頂いた、みなさん、本当にありがとうございました

コツコツと、この素敵な、心身へのアプローチをぜひ続けられて下さいね

そして、その変化を教えて頂ければ、私達も嬉しく思います







また、お会いできる日を楽しみにしていま～す



  

満開でしたよ～・・・

今日は、主人の母と、息子とで、プチ花見をしてきました・・・

青空の下、頂くお弁当は、とっても美味しかった







時々、こうやって、主人の母とデートさせてもらっています

バツ１再婚の、つたない嫁である私の事を、気持ちよく受け入れてくれて・・・

凛として、大きな目で私達家族を見守ってくれている母には、

綺麗事ではなく、ホント、感謝しています







昨日は、聖なる予言の勉強会でした

みなさん、ノミのジャンプの話って知ってますか？







私は、理学療法士になって最初の病院で、教わった事ですが

ノミに、上から蓋をかぶせておくと、そのノミは、蓋の中でしかジャンプできませんよね・・・








しばらく、そんな風にしかジャンプしていなかったノミは・・・

蓋をとると・・・

本来、もっと高くジャンプできるはずなのに・・・

やっぱり蓋がかぶさっていた時と、同じ程度しかジャンプ出来なくなっているそうです







自分が勝手に作っている『枠』の話で、

限界を決めず、もっと仕事しろ・・・！

・・・と、よく出された例え話でしたが・・・






枠を作る・・・

思い込む・・・







出来ないと思えば、出来ないし・・・

出来ない環境にずっと居た事で、

自分の感覚がわからなくなってしまった状態といいますか・・・







そこで、出来るんじゃないかな～・・・

・・・と、気付いた時に、再び野生の時と同じように、自由に逞しくジャンプできるようになるのに・・・






このノミならば、いったい、どれくらいの期間を要するんだろうな～・・・

・・・なんて・・・

勉強会の後に、気付くと、結構凹んでて、ふと感じた私でした








私の、今年の目標の１つは、『出来ないと思わない事』

ノミの話とリンクしたら、今の私は、蓋がとれて、自由になった所かな・・・






・・・で、

あ、もっと、飛んでいいんだ～・・・

・・・と、思って、高く飛んだものの、着地に失敗したり








「もう少し、フォームを工夫するといいよ・・・」

・・・と、教えて頂いた・・・という感じでしょうか？







オモシロい事に、瞑想で、そういった自分の傾向がわかり

怖いな～・・・

・・・とも正直思いましたが







お金も時間も使って、今世を後悔しないように、自分を見つめているのです

私は、やっぱりちょっと変態なので

この気付きは、快か不快か・・・と言われれば



快でした







色んな方に迷惑をかける前に、知ってた方がいいし

自分の事も大事にできます






だから、お笑い芸人で言うと、チュートリアルの徳井みたいに

変態チックに、でも真摯に・・・

愛する、主人と息子の為にも、自分の変化を乗りこなしたいと思います







勉強会主催のTitaniaさん、メンバーのみなさん、

グループでさせて頂いているからこそ・・・の気付きでした・・・

今回も、ありがとうございました






５年後、１０年後の、『品のいい、ナイス・キャプテン』目指して、足元から、固めていきますね・・・

今後とも、よろしくお願いします・・・  

心身ともに、健康で、美しく！

今年のサークルのコンセプトの１つです

このお味噌つくりは、まずは体の健康ですね







その後に、ジワ～・・・っと

健康だから→美しい

という形で、アプローチが出来る事と思います






美しゅうなるには、やっぱ、『食べもん』ですもんな～






職場復帰を控えて、高齢者の方の昔ながらの、熊本弁を思い出している、私です

やっぱり、『郷に入れば郷に従え』・・・？？

（・・・でしたよね？）







リハビリも、方言を使う方が、のって下さるのです・・・笑








・・・という事で、追伸内容は、JA飽田の場所です

地図を見ても、いまいち・・・？？？

・・・という方は、Titaniaさんのブログで、細かい行き方を案内していますので、

参考にされて下さい








当日は、３キロ入る容器をお忘れなく・・・

みんなで、ワイワイ・ガヤガヤ・・・

日本の伝統を楽しみましょう  

ん～・・・

すごく・・・難しい問題・・・と思った事です






祖父のリハビリに関わる事で、

現在の介護事情を 主観的に・・・客観的に、感じる機会をもらっています







今回は、それにまつわる・・・

本人が元気なうちに、介護アパートなどを探した方がいいのかどうか・・・

・・・という問題







本来、『介護予防』という言葉を使うときは、介護を予防できるように

体を鍛える、認知症予防につながる作業を続ける・・・

・・・だったりするのですが・・・







こういった、住まいなどの、環境を含めて・・・

誰もが、避けられない加齢を、予測して情報を集め、行動する事も

『介護予防』・・・と言うのかな～・・・

・・・なんて、主観的に考えた時、少し頭がグルグルしました







確かに・・・

予測される加齢による変化に対して、本人はもちろん、その周囲も

準備をする事は、大事な事です







どちらかというと、みんな、その問題を避ける傾向にあるので

この部分が、元気なうちに予測し、行動できるという事は

ある意味、幸せな事だとも思います







でも、その予測や、感情移入の『程度』が行きすぎると

『現在を楽しめなくなる』

『不安で押しつぶされそうになる』

『現在、関わってくれている人に、思いやりの気持ちが足りなくなる』

・・・可能性があるのではないかな～・・・と思いました







これは、この介護の問題以外にも通じるもので、

きっと、

『未来にエネルギーを注ぎすぎると

現在の大切なものを見落としてしまう・・・エネルギーがダウンする』

・・・という事にも、繋がるのかな～。。。とも・・・









でも、この問題って、本当に難しくって・・・

この『加減』というか、『程度』って、どの辺りが適当なのか、

なかなか、わかりませんよね・・・








そこで、医療従事者として客観的に見た時に・・・

やはり、

『現状を家族で、共有し、把握しておく』

これが、本当に大切な事だと思います







時には、淡々と話す事も必要

冷静な判断を下せるように・・・ですね








介護の問題は、順番・・・です

これは,間違いないでしょう







こうやって、偉そうに書いている私も、もれなく・・・です







在宅介護への方針を決定している、今の日本・・・

やっぱり、


家族仲良くしておく事が、全ての環境の変化に

穏やかに対応していける、基本のような気がします







みなさんは、このナーバスな問題・・・

どんな風に、感じて頂けたでしょうか・・・？？  

ＷＢＣ優勝、おめでとうございま～す！

日本人、ばんざ～い♪



今日は、ちょうど優勝の瞬間を、参加頂いたみなさんと共有できました～







ついつい、熱が入ってしまってスミマセン

でも、今日は、まるで、みんなで、大家族みたいに・・・

お子さんまで含めると、総勢１１名で、感動を共有できて嬉しかった～







興奮が覚めないまま・・・

ミニバランスボールを使った『テレビをみながら出来る運動』や

『バストアップの方法』まで、細かい筋肉の走行を確認して

お伝えしましたが、いかがでしたでしょうか？？







また、今日、１人１人、収縮を確認させて頂いた骨盤底筋群の働きは

一生涯、日常に役立ちますので、ぜひぜひ、レジ待ちの時間や

車の運転中など・・・ラフな時間にトレーニングお願いしま～す







車の運転中に、携帯をいじると警察につかまりますが

骨盤底筋群を鍛えていても、警察にはつかまりませんので

安心して鍛えてくださいね・・・笑







また、今日行なった、ストレッチや、体の動きの中で感じて頂いた

左右差が、骨盤の歪みと捉えて頂いてＯＫです






この左右差が少なくなってくると、歪みも少なくなった証拠

また、運動がスムーズになったら、筋力がついてきた証拠です






これらが総合して・・・

キュッと引き締まった『ウエスト＆ヒップライン』を作りますからね～

骨盤周辺、コアの部分の筋力がついてくると、体全体の代謝も上がりますよ






ＷＢＣの熱気そのままに・・・

自宅でも継続してみて下さいね～







今日、参加頂いたみなさん、ありがとうございました

また、来月お会いできるのを楽しみに～






今日も、実家に甘えさせてもらっているので

家族で、ＷＢＣのニュースに釘付けの、ヨーコでした

  

 





あ～・・・ どうしよう・・・

ドキドキしますね・・・







もうすぐスタートです！！





我が家は、だいたいのスポーツは、奇声を上げながら

応援する家系です







こんな時に、１人なんて・・・

パッションのやり場が～・・・

  

 








タイトルにあやかって、『根っこ』の画像を入れてみました

地味ですね～・・・







何かと変化の大きいこの季節

サンダルウッドが欠かせません

地に足をつけたい時に、最近よく使っています







大きな変化に対して、心がフワフワしすぎないように・・・

人生の主体が自分・・・

・・・という事を忘れないように・・・







３月は、本当によく人に会いました

昔からの人、新しい人







私の、『たくさん』・・・なんて、たかが知れていますが

今までの私にしては、たくさん・・・です








こうやって、アナログ的に、私もチッポケな１人の人間として

色んな分野の、色んな方とお会いして、感じる事は・・・








『み～んな、一生懸命に生きている』・・・という事です









当然と言ったら当然ですが・・・ね








だから、これからも、出逢わせて頂く方には、その方の一生懸命を

私にも、分けてもらえるような、姿勢を大切にしたいと思っています







みんな違うからオモシロいし

成長できるんだと思います








今のこの、３０代の時間を有効に・・・

みなさんに、たくさんの刺激を受けながら






『自分の道』を、コツコツと進んでいきたいと思っている、

新年度を控えている私です・・・








『浮くなよ、力むなよ・・・』

『そして、今のこの・・・CHANGE前を、楽しめよ・・・』







Do　you know・・・の彼が、私に、ささやいています・・・

（ん～・・・エロぃ！）


  

前髪にもパーマネントをかけた私は、

お風呂上りは『ジャンボ！』的です・・・






でも、お陰で、ジャンボ的な前髪を上げて、顔が見える面積が広くなって

もっと、自分の顔に責任を持とう・・・と、思いました









顔だけでなく、もっと女としても

いつまでも艶やかでありたい・・・とも・・・







これも私にとっては、大きなCHANGEです








誰のための女道かって、それは、もちろん

たった１人の男性・・・主人の為です








バツ１の私は、結婚という形のもろさも経験させてもらっています

そこで、いつまでも女性として見られる事の大切さも・・・私なりに、実感しました








身も心も艶やかである為には・・・

やはりいろんな意味で、パートナーと仲良くできる事が一番だと思います








パートナーと仲良くする事で、ホルモンバランスもグッと整います

それは、男女ともに言えることで、きっと・・・







男性は男性らしく

女性は女性らしく




・・・間違いないだろうな～・・・と思います








エステに月数回、通うよりも何よりも・・・

おそらく、効果的なのではないでしょうか







ジャンボなCHANGEな春ですが

ホント、いつまでも、主人と仲良くできるように・・・

改めて、私も無理のない、『プチ努力』をしていくつもりで～す  

昨日、ドキドキしながら、復習しました♪

ぬか漬けをつける女道！
（オンナミチ！）






先日、みんなでワイワイガヤガヤで、行った実習とは

またまた、違う集中力







ふぃ～・・・

コレデ、ホントニ、ダイジョウブ？？？






ぬか漬けなんて、マッタクわからない

でも、なぜか、ものすご～く、ドキドキ・ワクワクする

だけれども、やっぱり、マッタクわからない







昨日、仕込んだので、今日は、初☆混ぜしました

（例の自然と、命の光に感謝する、呪文を唱えながら・・・）

なんだか、もの凄く、気持ちがいい～







隣で、見ていた主人も、一緒になって楽しそうにしてくれました











ワタクシ、ヨーコの中の

ジャパニーズの血が、楽しそうに、踊っています







とりあえず、１０日程が、ひとくぎり・・・

失敗しても、成功しても、レポートしま～す
  

ホリスティックとは・・・（引用です）

ギリシア語の「holos」（全体）を語源とし、

「全体的」「全的」「全体論的」などと訳されています。

同じ語源から生まれた言葉には、「whole」（全体）「heal」（治癒）「holy」（聖なる）などがあります。







要するに・・・

人間を全体としてとらえ、心身一体として扱う考え方です







今回のストレッチは、こういったコンセプトのもと・・・

自分の体から、心のほぐし方のヒントをもらうべく・・・

筋肉だけでなく、呼吸法まで含めて・・・







いつも、自分の心の、どこに、何が触るのか・・・







表面的なものだけでなく、ご本人が望む深いところまで・・・

心地よ～く、アプローチ出来たらいいな～・・・

と、思っています






１人１人の体の状態に応じたストレッチは、理学療法士のワタクシ、ヨーコが・・・

心を込めて・・・








魂・心・体というつながりから、メッセージを受け取る時は

この分野のスペシャリスト、Titnaiaさんがたくさんの愛をもってサポートします







おそらく、一度こういった形で、静～かに・・・

ご自分の体と、丁寧に向き合って、習得した

『マイ・オリジナル☆ホリスティック・ストレッチ』の継続で・・・







目覚めた時の、朝日の色の感じ方から、

静～かに変化してくると思いますよ・・・







いい女は、こうやって・・・

何かを密かに継続しているものです・・・

むふっ







もちろん、硬い体に対する柔軟性の向上や、

痛みに対するアプローチも、このストレッチによって可能です







慢性的な、腰痛＆肩の痛みの予防

肩こりなどの改善にも、バッチリです









みなさん、ぜひご一緒に・・・

質の良い、穏やかな時間を過ごしましょう






日時　：　３月２７日（金）　１３：００～１５：００

参加費　：　１５００円（季節のハーブティー込み）

服装　：　ある程度、体のラインがわかる、動きやすい服装








お申し込み＆お問い合わせはオーナーメールまで

お子様連れの方は自己責任の下で、宜しくお願いします

お待ちしています～






※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。  

 












 
何かと変化の大きい春です・・・

ありがたい事に、無理のない範囲で、

理学療法士（別名：白衣のドカタ）に、現場復帰することになりました






お声をかけて頂いたのは、ずっと前からお世話になっている恩師

気心知れたメンバーの下で、息子をおぶって

たくましいぞ母ちゃん！

今日は、申し送りを受けに、行ってきました







お～・・・

久しぶり、この感覚







お・・・

何だか、色々細かい感覚を忘れているぞ・・・








そうだった・・・

こういう職場では、もっとゆっくり・待ちの姿勢が大事だった・・・

それから、もっと、大きな声で話すべき・・・






あ・・・

片麻痺で、難しいタイプの患者さんが多いな・・・

大丈夫か、私・・・







ふぃ～・・・

息子をおんぶしている事が逆に幸い

みんなが、そこで和んでくれました

（ありがたい事です）







非常勤勤務とはいえ、現場は甘くありませんからね～・・・

これから、いい形での緊張感と心地よさを感じながら・・・







いい意味で、現場を離れていたブランクを感じ、時には落ち込み、

出来ない自分を操縦する練習をしてきたいと思います







それから、子育てとの両立も・・・

肌で色んな事を感じる事と思いますが・・・

実践しながら、失敗しながら学んでいこう・・・







で！

白衣のドカタは、基本、オッサンですからね・・・

さらに、オッサンに磨きがかかるのか、私？







目標は、『品が良いオッサン』！

焦らずに、新しい環境に適応していきたいと思います




   

今日は、おうちギャラリーのかおりさんをはじめ、その周囲のみなさんが

心を込めて開催された、『未妊の日』のイベントに参加させて頂きました

とっても、心温まるイベントで、私もその場に居れた事、本当にありがたく思いました







また、マザーシップのるーぽじおさんにもお会いできて、

その素敵な魅力に惹きつけられた私です

みなさん、本当にありがとうございました

これからも、宜しくお願いします








あっという間に、新年度を迎えますね

あ～・・・

これから、ますます、楽しいCHANGEが起こりそうです・・・







私も、ばてないように、基本的な事・・・

食事＆睡眠などなど・・・

体作り、やっていこ～








４月から、またまた・・・

ちょいと、い～感じで、ニュータイプな内容登場！

さらに、既存の内容も、『整理整頓＆バージョンアップ』させて頂く予定です







ますます、こころもからだも美しく・・・

あ～・・・鼻血出そう～！







ハーブティー講座

（私の『知りたい欲求』が抑えられなくなり、Titaniaさんにお願いしました♪）

（私も、すっごく楽しみです！こりゃ～、ますます美しく・・・ですよ・・・）




レイキ交流会

（レイキをお持ちの方も、そうでない方も・・・レイキって何？？？素朴な疑問から解決できる、楽しい交流になりますよ～）





ナチュラルライフ講座

（ナチュラルできゃわゆい、物つくりを中心に行っていきます♪　素敵なお姉さんが初☆登場です！）





EM自然食講座

（４月は『酵素』を作ります♪お味噌やお漬物、酵素などなど・・・発酵食品ばんざいです～）






アロマでコロン作り

（アロマで作るコロンは、守備範囲が広い！！ブレンドによっては、花粉症対策スプレーなども可能です♪）





ビィーナス講座

（あんな事や、こんな事・・・色んなビィーナスを想像＆創造しています♪詳細は後ほど♪）




骨盤矯正体操

（Do you know the muscle？・・・これ、知っとくと、女性として一生涯、すっごくお得です・・・うふふ・・・）








詳細は、改めてUPさせて頂きます

また、ネーミングは仮のものもありますので、ご了承下さい

（ビンゴのネーミングが到来した時に、改めてご紹介させて頂くものもあるかと思います）







心に、ジャスト・フィットするものがありましたか～？？？

ラフに、ラブに、み～んなで、ドキドキの輪をつなげていきましょう









ご希望の内容がありましたら、オーナーメールに連絡お願いします

出来るだけ、ご希望頂いた方々が、参加しやすい日程を検討させて頂きます

宜しくお願いいたします








※この活動は、会場協力費として材料代含めた参加費は頂いていますが、非営利な活動です。

『こころとからだの健康づくり』を楽しく取り組める仲間の輪を広めたいという想いの下で、活動しています。







楽しい事～～～～・・・ゲッツ！！













  

先日、１秒で涙が出た事

主人よりも、随分と年上の女性で、酸いも甘いも経験された、仕事仲間が、

私の事を褒めてくれたらしいです







『今のあなたを支えられるのは、奥さんがバツ１で、ものすごく辛い経験をしているからよ。

普通のお嬢さんじゃ、今のあなたの忙しい仕事ぶりは支えられないよ。』








これを、聞いて、涙がポロリと出て、心がスーッとしました









不幸自慢をするつもりはないですが・・・笑

離婚によって、色んな心の傷をつけたり、つけられたり・・・

うつ病になったり、ひどい蕁麻疹や、ボロボロの生理不順が半年以上続いたり・・・







人それぞれ、物事の受け取り方って、色々あると思いますが

私なりに、辛い経験でした








でも、こうやって、一見、社会的によろしくない経験であっても

色～んな角度で、見て下さっている方もいる








その話の後に、『いつもありがとうね・・・』

・・・と、率直に伝えてくれる主人がいる








離婚でさえも、今は、納得して、前向きに考えられている自分になれた事

そんな心の余裕を与えてくれる、主人や他の周囲の方々に改めて感謝だな～・・・

・・・と、思いました








ちょうど、先日、『結婚式記念日』を迎えました

気持ちを新たに・・・

これからも、夫婦二人三脚で『千里の山も１歩から』

・・・進んで行こうと思えた涙でした  

ワタクシ、理学療法士のヨーコと、東洋医学に詳しいTitaniaさんとの合作の

『らくらく自然療法』シリーズ！

子供タッチングケア

本日開催しました～







参加頂いた方は３名

ちびっ子ランド状態の、楽しい時間でした～






いつものように、お子さんの状態に応じてのオリジナルブレンド作成

さらにさらに、ブレンドした香りからのメッセージを『By：Titaniaさん』で、通訳してもらったり

今日も、スペシャルな時間となりました






バッチリ☆医学的な方法で、体にオイルを塗ってもらったお子さんは、おのおのウットリ・・・

あ～・・・子供って、やっぱり、わかるのね・・・







最後は、ハーブティーを飲みながら雑談

ラフな楽しい時間でしたよ～






体にいい事でも、何～でも

やっぱり、楽しくないと続かない







その楽しさ＆奥深さ

両輪でお伝えできたかと思います







今日、ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました

ぜひぜひ、今日のノリで、続けてみてくださいね

また、お会いしましょうね～
  

今日は、月に一度の、とっても楽しみにしているクリーン帯山さんでの、食の勉強会でした！

今日は実習






なんと、ついに・・・

私も『ぬか漬けを作る女』への、ワンステップを踏み出しました～

実習の様子をパチリ、パチリと記録です！


























EMが混ぜ込んである、特殊容器を使っています

これを使うと、『ぬか漬け＝面倒だ』

・・・では、なくなるのです・・・







これは、ペットを飼うより、ずっと楽しい・・・

ふふふ・・・






最後は、すでに出来上がった、クリーン帯山の方の手作りのぬか漬けを頂きました

これまた、お～いしぃ～






最近、外国人のお友達が出来て、つくづく思うのです

日本人なのに、日本の文化を知らない自分が恥ずかしいな～・・・と






発酵食品、ばんざい

これも、らくらく自然療法です





まずは、簡単にご報告まで・・・

サークルでも、行う予定ですよ

みなさん、一緒により一層、元気になりましょう

  

今日は、たっくさんの方にお会いできた１日でした！

知らない事や、ほ～・・・という気付きを、皆さんの会話の中から頂いて、

頭が良くなった気がします




たくさんあり過ぎたので、箇条書きで！









My sun has egg white arerugi　=　私の息子は、卵白アレルギーがあります

おんぶは、アジアの文化（外国の方は、結構ビックリする）

オーストラリアなどの外国では、子供に添い寝しているだけで、保健婦さん（中国系の方であっても）に怒られる

私のパーマは意外と似合っている

バザーでの物の買い方（ブロックスさんにお会いして、直接、伝授頂いた心意気っす！）








最近は、たくさんの毎日の出来事を、主人に整理整頓でお話しないと

頭がプスプスいいます（別に、パーマをかけたせいではありませんが・・・笑）








早く帰ってきてくれた時は嬉しい

今日は、早く帰ってきてくれたので、この辺で！







See　you next time！