2009年03月27日
ご報告♪ホリスティック・ストレッチ♪
今日は、新企画のホリスティック・ストレッチ、初開催でした
終わってみての感想は・・・
『想像以上に、楽しかった～』
・・・です
理学療法士の私の特性と、
ヒーラーのTitaniaさんの特性が
程よくフィットして・・・
ものすごく、オリジナリティーの高い内容が、提供できたのではないかな～・・・
・・・と感じましたが、ご参加頂いたみなさん、いかがだったでしょうか？？
今日は、年度末で行事が立て込み、２名の方がキャンセルで・・・
３名の方にご参加頂きました
先ほど、記したように、この内容は非常にオリジナリティーの高い内容なので、
企画当初より、少人数での実施で考えていました
なので、今回の、３名も、ジャスト・フィットだったように思います
『どんな女性になりたいか・・・』
今日は、最初にこんなテーマもワイワイと出して頂きました
このイメージに近づけるように、体からアプローチする事も可能なのです・・・
ふふふ・・・
東洋医学＆西洋医学のオリジナルブレンドですよ・・・
オモシロいでしょ？？
その後、痛みの確認や、手術暦など・・・
人の体を扱わせていただく上で、基本的な大切な要素を医学的に確認し
スタートしました
呼吸の深さの確認や・・・
静的な状態でのアライメントチェック
その後、動的な、ダイナミックな動きを行って頂いて、
体の硬い箇所や、動かし方の癖などを確認させて頂きました
その後、１人１人に、オリジナルで・・・
自宅で継続できるストレッチを、手取り足取り、ご提供・・・
最後は、Titaniaさんから、体の動きから見て取れる
色んなイメージや、その対処法を１人１人丁寧に伝えて頂き、
『自分でも全然気付いていなくって・・・でも、そう言って頂けると嬉しいです・・・』
・・・と、しみじみと、感動して頂けた、穏～やかな瞬間もありました・・・
まさに、ホリスティックですね・・・
ストレッチそのものは、難しいものではありませんが・・・
その内容を選択するに至る、プロセスは
個人個人の事情や、心情も踏まえますので、本当に様々です・・・
だからこそ・・・
今日、お土産としてご提供させて頂いた、各自の心と体の状態に沿った
ストレッチの継続は、ダイエット効果や、
美しいボディーラインの獲得はもちろん！
心の中の、素敵な変化も・・・
もたらしてくれる事と思います
そうそう！
最後にお伝えした、美し～い立ち方も
この継続で、美人度アップ、間違いなしです
ん～・・・
非常に、楽しみですね～・・・
（私も、美しさUPへ向けて、意識を高めていこ～
）これは、本当にお勧めです・・・
少しでも興味がある方は、ぜひ、１度、ご参加下さいね
来月も、ご希望に応じて、実施検討中です
今日、ご参加頂いた、みなさん、本当にありがとうございました
コツコツと、この素敵な、心身へのアプローチをぜひ続けられて下さいね
そして、その変化を教えて頂ければ、私達も嬉しく思います
また、お会いできる日を楽しみにしていま～す