エコサークル♪てんとうむし♪

ベビーマミー体操にまつわる話です＾－＾
一緒にサークルをしているTitaniaさんとの会話から、反省した事があります



ブログのアップの際に私の言葉足らずで・・・
『ベビーマミー体操を、安易に・・・『新しい引き出し』を使って企画しているように受け取られる可能性があるよ・・』
・・・と指摘を受けました



そうすると、この分野に先駆けて、きちんと取り組んでいらっしゃる先輩方に失礼だったり・・・
参加して頂く方に不安を与えてしまう可能性があると・・・



Titaniaさんは、年齢も経験も私よりもずっと上の方です
このTitaniaさんの視点は私よりもずっと広く、いつもとても大事な事を伝えて頂き・・・
『内観』するきっかけ、『自分のウィークポイント』を知るきっかけを頂いています。
（私はここ数年、こうやって自分らしくなり、楽しみながら生きていけるようになってきました）



実際に、安易にこの内容を企画した訳では全くありません。


これは、ベビーマミービクスを私自身が体験した直後のTitaniaさんとの会話と、私の心の動きです
T：『どうだった？』
私：『とっても楽しかったです。でも・・・実際、私にも出来るんじゃないかな・・・と思いました』
T：『そうだろうね・・・本当は、いつそう言い出すかな～・・・と思っていたよ。実際に、今までのたんぽぽの生きてきた経緯からして、それはもともと『持っていた引き出し』のひとつだからね。今、たんぽぽは、サークル活動を通して、今までの経験の見直しをしている最中で・・・そこに気付いたのならば、やってみたらいいよ。』
私：『私・・・やってもいいんですか・・・』



この瞬間、今までの私を認め、背中を押して頂いたようで・・・暖かい『勇気』をもらえた気がしました



私は運動が大好きだったという事は以前ブログで綴りました。
それに加えて・・・



夜間部の理学療法士の学校に通いながら、『運動に携わっていたい』・・・と、昼間はスポーツクラブで3年間バイトをし、大人のエアロビクスに触れてきた経験があり・・・
理学療法士に成る為の学生時代は、4年間、解剖生理学や運動学を専門的に学び・・・
理学療法士になって、現場に出て、５年間、高齢者の方を相手に、その方々の身体機能に応じた集団での体操も、随時、作成し・実行してきました。




そして、今、出産して、自分の体の変化を知り、メンテナンスの必要性を感じていながらも、実行出来ていない状況で・・・
久々にベビーマミービクスという催し物に、ふと気分転換で参加して・・・
ひょっとして、こういう事かな・・・と、気付く事ができた、余裕がなくて忘れていた、自分のもともと『持っていた引き出し』でした



そこには、自分も経験中の事だから・・・余計に必要性も感じるし・・・
この分野を欲しているママ達と穏やかに繫がりたい・・・お役に立ちたい・・・
という強い想いもグッ・・・と入っています



でも、こういった指摘を頂かないと、自分だけでは、言葉足らずでブログ上では軽く伝わっている可能性ある事を気づく事は出来ず・・・
『伝える』・・・って、難しいな・・・未熟な私・・・・・・と感じています



私は、今まで『我慢』をするのは得意
『流される』のは得意・・・な、人任せな『ずるい・弱い部分』がありました



だから、こうやって『自分の心の中』や、『共有したい事』、『やってみたい事』を表現するようになったのは、ごく最近
『出産』がきっかけで、『家族を守れる女性』になりたくて、『もっと強く』なりたくて・・・
勇気を持って始めて、まだ、たった数ヶ月の初心者です



でも、やってみてわかる事ってたくさんあって・・・



勇気を出して『持っていた引き出し』開けてみると・・・
『やってみて落ち込む』・・・事もありますが、『そこで気付くウィークポイントを乗り越えた時の楽しさ』・・・を想像しながら向き合えるようになり、少～しずつ楽しめるようになってきました


これは私にとって、とっても大きな変化で、こんな発展途上な私が『好き』です



こんな等身大の私の反省話・・・一生懸命、表現してみましたが、どうかな～・・・
みなさんに少しでも伝わったらいいな・・・と思いつつ・・・


失礼がないように、誠実に進んでいきたいと思っているので、これからもどうぞ、よろしくお願いします・・・




  

9月1日・・・今日は防災の日です＾－＾

ラジオで特集していて、耳に残って、これなら簡単・・・って思ったものがありました

『普段から、近所の道路や河川等を見て、ここは水が溜まりそう・・・とか、土砂崩れが起きそう・・・とかイメージする事』

・・・です＾－＾

『いつも災害の事ばかり考えていても楽しくないけど、散歩したり、車でドライブする時も、そういう視点を持つだけでも違いますよね～・・・』

・・・とも言われてて、フムフム・・・なるほどね～・・・と思いました

熊本は活火山・・・阿蘇山を有します

細かい地震は増えているとも言われていて、災害は他人事ではない問題です

ゲリラ豪雨・・・

最近よく耳にする言葉ですが、これもそう・・・

ゲリラだから・・・

→予測不可能

→しょうがない

→家族を守れない・・・

じゃあ、後悔しまくりだと思います。

テレビでは、国家が予算をしっかりとって予報の精度を上げる事に取り組まなくては・・・と言っていましたが・・・

それを待っているだけでなく、私達も意識して知恵をつけ、子供達を守ってあげたいですね

散歩の時、ドライブの時、ちょっと意識しよう・・・

緊急に集まる場所を主人と決めよう・・・

・・・そんな事を思った1日でした＾－＾
  

 

夏の間にとってもお世話になった、手作りの梅ジュース

写真じゃちょっと、わかりにくいけど・・・

残りの梅を、ジャムにしてみました

この梅も、実家の庭に出来ていた梅で、元手ゼロ・・・地でいくエコです・・・（笑）

まずは・・・自然様様だし・・・

実家は生活に、本当に上手に自然を取り入れて楽しむので・・・

そういう意味でも尊敬しています

（子供産んで、気づきました）



おそらく、実家の先祖は『お寺』です

だから、余計に上手なのでしょうね・・・

この要素は、息子にも受け継いでいきたいものです

（だから、まずは親の私達から・・・）


さてさて・・・

梅ジャム・・・

何に使えるか、初心者の私は調べてみました

ヨーグルト

水に溶かしたら、またまたジュース

お湯に溶かしたら、ホットレモンならぬ・・・ホット梅？！

・・・この辺りが心にヒットしましたよ

自然の味って、ス・テ・キ

家族で楽しもうと思います  

今日は、理学療法士をしていた時から、ご一緒に色んな分野を勉強させて頂いていた・・・

素敵なこの分野のインストラクターの方の紹介で、ベビー・マミービクス、初体験してきました＾－＾

久々のはまった運動で、とても楽しかったですよ

産後特に、こういった形で体・・・動かしてないな～・・・と、実感もしましたけど・・・



他にも、気付いた事があります

『昔の自分からメッセージをもらった』・・・というところでしょうか・・・

私は、こう見えても・・・（どう見えてる？？）・・・

実は体育教師の免許も持っていて、バスケットでは国体候補の強化選手に選ばれた・・・

運動大好き・・・スポーツマンでした

駅伝選手でもあって、区間新記録とか、区間賞とか・・、1年生でアンカー抜擢とか・・・

運動なら、そこそこ自信があった学生時代だったんですよ

そこに見える心の要素は・・・

『目標・・・（スポーツでは勝つ・・・という事ですよね）に向かって、役割をもらったら、集中して頑張る』・・・

というもので、確かにその頃の私は、とっても頑張っていました

でも、大人になって、スポーツでもしない限り、そういった役割はなかなか与えられるものではなく・・・

自ら求め、決断して進んでいくしかないのだと思います

次世代へ向けた、このサークルの活動も、誰かが『しなさい・・・』と命じた訳ではありません＾－＾

だから、別にやってもやらなくても、誰からも怒られたりする事はないのですが・・・

頭じゃなくて、心がそうしたい・・・って言っているから・・・

心の声をしっかり聞くと、そう言っているんだな～・・・と体で感じる事もたくさんあるので・・・

だから、こんな流れになっているんだな～・・・と思います

『地球防衛隊の隊長』が、もしどこかにいたのなら、こっそり私にも指令を出してくれているのかな・・・

ちょっとややこしい内容になりましたが、今日はこんな事を思いました

スポーツマンだった（既に過去形です）私を思い出すことで、何か他にも出来る事がありそうな気が・・・

流れに任せつつ、色々と自分の探索も続けようと思います





  

昨日、熊本でこんな注意報が出た事に、かなり驚きました

私自身は生まれて初めてなんですが、みなさんいかがでしょうか・・・

加えて、まるで映画の世界のような昨夜の雷・・・

これって、地球が悲鳴をあげてるのかな・・・と、悲しくなりました

しかし、悲しんでばかりはいられません

（我が家の小さな怪獣が、動き出しました）

育児しながらは、そんなにたくさんの事は出来ないけれど、この『竜巻注意報』で感じた事を、心にとめて・・・

悲しい気分を吹き飛ばせ

リフレッシュに我が家の小さな怪獣と、いとこのいっちゃんの夏の思い出ショットで～す





  

我が家のパパは双子で～す

昨日から東京の双子の兄が帰ってきて、我が家にお泊りしてくれました～

双子の甥っ子って特別みたいで・・・

とってもかわいがってくれました

男同士のスリーショット

チューチューマンに囲まれて、息子もご満悦（？）で～す

（大きくなって、この写真見て、何て言うかな。。。）

夏の思い出で～した

  

最近、ありがたい事にエコサークルについて説明させて頂く機会が多くなりました

また、『エコ』・・・て、言葉を耳にしない日はないくらいになってきましたよね

（正式には、『エコ』は『エコロジー』の省略された形の言葉です）

でも、まだまだ、『エコ』・・・＝・・・『節約』・『我慢する』・『ＣＯ２を減らす』・・・といったイメージだけが強いように感じる今日この頃です

そこで、言葉の意味をもう一度確認したいな～・・・と思っています＾－＾

辞書によると、『人間も生態系の一員であるとの視点から、人間生活と自然との調和・共存を目指す考え方』とされています。

人間とはまず、自分自身

自分が自然体で生きている事が、まずは大切だと私は思います

その部分を通り過ぎて、『エコ』を唱えていると・・・

すぐに『べき・すべき』の義務感が強くなり、出来てない自分を責めたり、他人を責める可能性が高くなるのではないでしょうか

そうすると、せっかくの想いが、ガチガチになって、続ける事が苦痛で・・・本末転倒・・・になってしまうと思います

『エコ』を、アクセサリーのように言葉の響きで捉えるのではなく・・・・

このように、まずは自分を大切にする事から始められたら・・・

より楽しく、より自然に続けられるのでは・・・と思います

自分を大切にする事が、結局は家族、地球を大切にする事への近道なのではないかな・・・と思います



このような想いと、それを裏付ける知識・経験をもとに、私達のサークルはコツコツと活動しています

環境浄化に役立つ微生物群の集まり・・・『ＥＭ菌』を使ったり・・・

アロマといった形で、優しい植物の力を借りて、自分自身を癒す内容が入っていたりするのは、この為です

私自身も日々、勉強したり、反省したりの繰り返しの中で・・・

まずは『みんなで最初の一歩を楽しく踏み出す』

この指とまれ～・・・で、ニコニコの輪が穏やかに広まりますように・・・と願っています・・・＾－＾


  

この1週間は、主人の夏風邪からはじまり

アロマで風邪対策レシピのオイルを作り、塗り塗り・・・

ついでに、息子や私もうつってはならぬと・・・

同じものを塗り塗り・・・から始まり・・・（主人は、もう少しで風邪卒業です＾－＾）

主人の実家で親戚一同と、楽しい時間を過ごさせて頂き・・・

そして、息子と一緒に、ずっと行きそびれていた予定をこなし・・・といった１週間でした

それから、さらに、Ｔｉｔａｎｉａさんのアロマのお教室で

さらに深～・・・い香りのボトルを開けて・・・しっかり内観出来た1週間でもありました

（詳しい事はもう1つのブログで綴っています＾－＾）

私にとって、そのタイミングだったのか、短期間で複数本のボトルを開けて

一筋縄ではいかない前世がいくつも出てきて・・・

アロマの妖精から多くのメッセージを頂きました

大切なのは、今の生活そのものに、そのメッセージを生かし、実践し、楽しむ事

明日から新たな1週間ですが、また、自分らしく、楽しみながら進みたいと思います



今日のアロマでダイエットマッサージもお陰さまで楽しかったですよ～

改めて明日、報告できたらいいな～・・・と思っています

  

気付いたら、画像が消えているものがありました

わかりにくい内容がありますよね

すみません

なるほど・・・

こういう操作をしちゃいけなかったんですね・・・

あ～・・・・・・・・

ちょっと落ち込んだけれど、これで学習したので、次は間違えないようにします

勉強・・・勉強・・・  

先日は、私の誕生日でした♪
30代の誕生日は冷静なものでしたが（笑）、やっぱり嬉しいものでした♪

結婚式場から、結婚式から1周年記念でお食事券が届いていたので、うまいことこの日に使って、セレモニーを演出しました♪（うまいこと考えたのは、もちろん家計を預かる本人の私で・・・（笑）何でも工夫しなきゃですよね）

息子も一緒だったので個室を配慮して頂き、和食のフルコースを楽しみました。（卵アレルギーの息子なので、外食は久々でした♪）
写真の奥は主人です。
主人からは心のこもった手紙と、今はちょっと厳しいから、プレゼントは夏に用意するね・・・と優しい約束のプレゼント
等身大の主人にホッコリしながら、ちょっぴり期待しながら・・・(^^)

ママになって初めての、家族3人でのありがたい1日になりました♪


  

『たんぽぽ』ってネーミング♪

みなさんは、どんなふうに自分のブログ内の呼び方を決めてらっしゃいますか？？

私は今まで公私共に自分を表現する機会が少なく、ブログを自分が持つようになるなんて、つい最近まで夢にも思っていませんでした
ﾊﾟｿｺﾝもどちらかというと苦手な方で・・・

でも、妊娠して出産して、色んな事に気付く機会を頂いて、苦手な事だけど勇気を出して表現してみようと思い、現在に至ります・・・！

なので、ネーミングもおしゃれにこだわる知恵もなく・・・

すごく簡単に言うと『たんぽぽ』のネーミングは、直感のようなものでした・・・
が・・・・・、
なぜ、直感としてこの名前を選んだのかな・・・と解きほぐしてみると・・・

たんぽぽって誰もがご存知、親しみやすいホッコリとした花をつけて、綿毛になりますよね。
そして風にのって、自由に飛んで、しっかりと逞しく新しい場所で根を張ります♪

たぶん、私自身もそんな風に『自由』と『地に足をつけた状態』の両方を目標にしているのかな・・・なんて思いました。

新しい事をすると、日々、色んな事に気付く機会が多くなり、ありがたい限りです(^^)
一言で『エコ』と言っても、以前の日記で記したようにその意味は幅広く、活動も色んな事が出来ると思います。

これを読んで頂いたみなさんも、何か地球の為に・・・。
今、テレビでたくさん目にする、地震、サイクロン、テロなどの天災、人災で考えさせられる事も含めて、
『じゃあ、まずは身近なこんな事をやってみよう！』という、気軽に楽しく出来る内容がありましたら、知恵を貸して頂けたら・・・ホントに嬉しく思います









  

『てんとうむし』というネーミングにまつわる話です♪

てんとうむしって、愛らしいだけでなく、前向きだな～と思ったのです。

てんとうむしの習性って、みなさんご存知ですか？
調べた内容をお伝えすると・・・

てんとうむしは高い所へゆっくり登り、太陽（お天道様）へ向かって飛び立ちます。
その習性から『天道虫（てんとうむし）』という名前になったそうです
また、『幸運を運んでくる虫』とも言われ、てんとうむしが私達の身体にとまってくれたなら、『羽の模様の星の数』だけ幸運が訪れるそうです♪

小さな体ですが、果敢に太陽に向かって飛び立つ様は私も見習いたいな・・・と思います！

太陽に向かう時、時にはちょっと眩しく感じる時もあるかもしれませんが、仲間がいればきっと楽しい旅になるはずです(^^)
また、みんなが『自分サイズの幸運』を、ゆっくりでもコツコツ運んだり、気付いたり出来る様な活動にしていきたいな・・・と改めて思っています♪

  

がんばってみました！
写真をUPできる様に、ちょっと練習中で・・・
息子、アップでUPです♪