エコサークル♪てんとうむし♪

今日は、おうちギャラリーさんへ出張編～ベビーマミー体操を、ミニ・バランスボールを使って行いました＾－＾



私が夢中になってしまい、ちょうどミニ・バランスボールを使用中の写真を撮りそこね・・・

おうちギャラリーのかおりさんに分けて頂いた写真ですが・・・

ご覧のように、木漏れ日の中で、とってもステキな体いたわり女子達が写っていて、ステキ～・・・

・・・なんて思いました

（このすがすがしい空気感・・・伝わりますか・・・？？）






２枚目は、かおりさんはじめ、その他のみなさんからとの楽しいお心遣いのティータイム・・・

この時間があるからこそ、体操も、より一層、楽しめるというものです～・・・




ベビーマミー体操といっても、内容としては、お子さん連れの場合は、お子さんが重りの代わりとなる・・・といった形の・・・

メインは『骨盤矯正体操』です・・・

（来月からはこのような名前に変更予定です）





今から赤ちゃんを宿したい・・・とお考え中の方も・・・

骨盤矯正は、今から行っておくのはとっても大切な事です・・・

そんなご縁も繋げたら・・・というかおりさんのステキな想いもあって、素敵な奥様方も参加頂き・・・





み～んな一緒に、女性の大切な宝物・・・

子宮を守るための骨組みである、骨盤を正しい位置に戻すため・・・

骨盤底筋群の収縮も私が個人個人じっくり確認させて頂きながら・・・

丁寧に１つ１つの動きに、取り組んで頂きました・・・




こうやって、骨盤を一つ一つ大切に扱うと、今までの歪みもご自身で実感され・・・

骨盤内がポカポカと・・・

とっても血流が良くなる事をみなさんで実感して頂けました

（このような血流の良い状態は、卵巣・子宮の機能UPにつながり、着床など、妊娠の手助けにもなります・・・）



このミニ・バランスボールは初対面の方も多かったのですが、みんなで一致した意見は・・・

『こんなに効果的だとは思わなかった・・・』

・・・です＾－＾



そうだろう・・・そうだろう・・・

ミニ・バランスボール君も喜んでいますよ・・・




こういった体操も、女性としての自分を大切にするとっても良いきっかけになると思います＾－＾

独身の方でも、赤ちゃん待ちの方でも、産後すぐの方でも、産後しばらくたっている方でも・・・

この想い・必要性は同じですよね・・・





骨盤矯正も人にお願いすると、たくさんのお金と時間がかかります・・・

自分の心と体は自分でケア出来る事が多いと、それ以外の楽しみがグンと増えて、豊かな時間がもっと増えると私は思います





これからも、骨盤矯正体操は継続して行っていきますので、興味がある方はぜひ、お尋ね下さい

それから、今日初めてお会いしたみなさん、ステキな出会いにまたまた、感謝しております・・・

これからもどうぞ、よろしくお願いします・・・＾－＾