エコサークル♪てんとうむし♪

引き続き、骨盤矯正体操のご案内です

今回は、エコサークルとしての企画で～す







先日の、出張編～おうちギャラリーさんでの骨盤矯正体操で・・・

見事に筋肉痛になった、おサボり気味の私でした・・・

ちょっぴっと、危機感を感じ、心を入れ替え、がんばっちょります・・・









最近、やっと私の頭の中で、いろんなトンネルが開通しています・・・

骨盤矯正体操

布ナプキン

アロマで心身を整える

・・・などなど・・・






他にも、たくさんの繋がりはありますが・・・

これらは、全て、女性としての自分を大切にする・・・繋がりです・・・

（ちょっとポイントを絞らせて頂くならば、『骨盤底筋群』・・・）






骨盤矯正体操で、骨盤底筋群の収縮の方法を獲得する・・・

布ナプキンで、骨盤底筋群の収縮による、経血コントロールを実践する・・・

アロマの力を借りて、ストレス軽減・・・穏やかな生活・・・

（月経前症候群のケアを含めた生理周期に関するホルモンバランスを整える・・・）








体の中なら、外から・・・総合的なアプローチです・・・

しかも、全てがエコロジー・・・（地球と自然と共存・・・）

何がエコかといいますと～・・・






骨盤矯正体操は、人にお願いすると、たくさんのお金と時間がかかります・・・

そこをご自分で習得して頂けたら、お財布にもエコ・・・

（自分の心と体は自分でケア出来る事が多いと、それ以外の楽しみがグンと増えて、豊かな時間がもっと増えると私は思います）





布ナプキン・・・

これは、ゴミ削減でエコ

心身に優しくてエコ

お月様を意識して、自然の波動と合わせる・・・








アロマで心身を整える・・・

アロマは植物療法の１つです・・・

自然の優しい大きな力を借りています・・・

優しい力で、本来、体が持っている自己免疫ＵＰ・・・

それそのものが、エコロジーです・・・







何でも、穏やかに繫がっているのですよね～・・・・







こんな繋がりで、自分を大～切に出来る体操です・・・

まずは、一度、一緒に楽しみながら、ステキな汗をかきませんか～・・・








日時　：　１２月１９日　　１３：００～１５：００

参加費　：　１５００円　（季節のハーブティー込み）

持参品　：　バスﾀｵﾙ１枚

※ミニ・バランスボールは貸し出しになります







お問い合わせ＆お申し込みは・・・

オーナーメールまで

（お子様連れの方はお伝え下さい）