エコサークル♪てんとうむし♪

先月、おうちギャラリーさんでご好評頂きました・・・
（おうちギャラリーさん、参加頂いたみなさんありがとうございました）
アロマで・・・セルフのヘッドマッサージ、エコサークルで行いたいと思います＾－＾



9月19日（金）　13：00～１５：００
参加費　2000円（材料費、季節のハーブティー、お土産込み）


いつものように、参加頂いた方それぞれの『心と体にピタッ・・・と沿うような・・・』オリジナルブレンドを作ります
（だから、本当に個々人が、頭皮もお肌もプルプル・・・になる訳です・・・＾－＾）



また、『無理なく自宅で継続出来る事』・・・を、このサークルでは大～事に思っていますので、そのオイルはボトル付きでプレゼントさせて頂きます・・・＾－＾
（自宅で3回分は行える量です）



さらに・・・
そのお持ち帰りのオイルは使い方を工夫すると『集中ヘアパック』としても効果を発揮しちゃいます・・・
（使い方は当日、お伝えします・・・）



その他にも、オイルがなくなっても継続可能なように、東洋医学の知識も踏まえた、マッサージのポイントもお伝えしま～す



改めて・・・
セルフケア＝『自分で行う』・・・という良さはたくさんあるな～・・・と思います


『心』は自分でも、触覚としては触れる事はできませんが・・・
『体』は、それが可能ですよね・・・


『心と体は繫がっている』・・・よく耳にしますが、だったら、その事をきちんと理解して、利用して・・・



『なんか心がすっきりしない』・・・
『心がモヤモヤする』・・・



そんな時は、まずは自分で体を触ってみましょう


今回のヘッドマッサージについても同じです


頭皮の・・
『あれ・・・ここだけ硬い・・・』
『ここは、頭皮が動かない・・・』
『なんか、頭が冷えた感じがする・・・』
・・・など、いい意味で、自分の体に『あれ・・・』と気づく事が出来ますよ


その硬い部分は、心のアンバランスに繫がっている可能性もあります
だったら、そこをほぐせば、心もすっきり・・・

『何にこだわってたのかな・・・』
『何を怖がっていたのかな・・・』
・・・と、変化してきます


また、これを覚えて頂ければ、大事な人にも応用できます
（パートナーマッサージとでも言いましょうか・・・）


疲れがたまっているかな・・・と思う家族等・・・
大事な人の心をさりげな～く、ほぐしてあげるのに、もってこいです
（私も先日、主人に実施・・・翌日スカーっとしてました＾－＾）



こんな感じでみなさんと一緒に、色んな変化を楽しく共有できたら嬉しいな～と思っています



興味がある方はお気軽に・・・＾－＾
『ladybird0804@yahoo.co.jp』まで

（お子様連れの方はお知らせ下さい）