エコサークル♪てんとうむし♪

まずは、本日は理学療法士テキナ、視点で、スタートしま～す







『バランス能力』・・・

言葉の意味が、大きく、その重要性は高いだけに

ワタシ達の世界では、身体能力を評価する時に、

とても重要なポイントとして捉えるし、

客観的に、項目を細かく挙げます









カルテなどに、その患者さんの身体機能面の問題点（＝治療のポイント）の１つを

バランス能力の低下

・・・と、挙げるならば、もっと細かく分析しないと、治療できません








入力系（＝感覚器）

出力系（＝運動器）

統合系（＝脳など）

・・・などなど・・・として分けて









例えば

末梢神経の損傷による、感覚鈍麻

筋萎縮による、筋力の低下

脳血管障害による、ボディー・イメージ不十分

・・・などなど・・・








もっと、専門的に書けばキリがないですが

こんな感じで、さらに細かく、部位や程度を評価します







ここからが、本題でゴザイマスガ








最近、このバランス能力・・・

・・・という言葉で、日常生活の中で思う事








１．『バランス能力を高める』ってのが、1番、難しい　

　　（前置きの、専門分野でも難しいのと同じだ・・・）






２．『バランスを崩している』・・・と、知る事、認める事が大事

　　→新たなバランスを整えるスタートに立てる





３．『内側をどれだけ見つめられたか』・・・が、
『外側への自分の表現の質』と比例する　

　　（これも、内外のバランス）









聖なる予言の勉強会で、みんなで勉強したり

Titaniaさんに教わった部分も存分に含まれて・・・

・・・のワタシの最近のテーマです








どれも、物凄く、今のワタシには、大事な事だけど、

３・・・に関しては、特に・・・









このバランスの質が、結局、心と身体の両方の『体力』

・・・に繋がるのではないかと思うのです











バランス能力と同じように、高めていきたいよな～

この、『体力』







ここぞ・・・

・・・という、人生のホントの踏ん張り所で、発揮できる

心身の体力・・・






本当の自分を知らない事には

楽しい、楽しい・・・と、ばかりは・・・

言ってられない時代が、正直、来ちゃってますからね～








今、現在、ヨカ調子～・・・

・・・ダトシテモ、そのヨカ調子を、継続できる体力があるのかどうか？？









その、ヨカ調子～の先に

最小の社会の単位、『家族』の

よりニコニコ社会が待ってるか・・・








ついつい、身体がきついと

内側を見つめる事も、ままならなくなるし・・・









心がきついと

身体の免疫も下がってしまう・・・








5月は、なんだか、実際は、

渋くてかっこいい『渡部篤郎』には失礼なくらい

ワタワタしてた、ワタクシでしたが









ここで、踏ん張る意味が、

体力＆バランス能力を高める

・・・であれば、これ、物凄く、納得ナリ～










自分を、客観視する事

まずは、そこから自分の基礎体力の再構築、スタートです








急に出来なくても、めげないぞ・・・

諦めなければ、出来るのだ

そうだ、ボクは出来る子なのだ

これでいいのだ・・・









バカボン・スイッチが入ったので

ちょいと、とりとめもない内容になりましたが

これにて・・・









読んで頂きまして、どうもありがとうございました～